“Keeping myself busy” 在英文里表达的是一种积极的个人状态

强调采取行动并不意味着不鼓励思考，甚至只是单纯的发呆，只是以我的经验来看纯粹的思考很难维持，如果没有将它转化的举动，那么思考就是天马行空；另外，从我最近正在看的《习得性无助》这本书探讨的习得性无助和抑郁症的关系的内容来看，倾向于思考而不是行动的人，更容易走向抑郁。