關於跑步，我想說的是…Zone 2訓練

最早開始跑步時，對跑步沒想太多，有些佛系跑步的感覺，對於該怎麼跑快跑遠，我一點想法都沒有，一直覺得跑步憑身體感覺，對速度沒特別追求，對距離也沒設定目標；唯一的想法就是多跑，多跑就能跑遠跑快，如果做不到，那就只能說自己身體資質差。