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Maximilian Breboeck

@maximilian.breboeck

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LIF MDA MED

MA Maximilian Breboeck

The Movement Imperative: What Happens to the Brain When You Stop Sitting Still

How Exercise Shapes Our Intelligence, Mood, and Health

Nov 14, 2025 · 6 min read · 85 claps paywalled #movement #movement-brain #brain-health

The Movement Imperative: What Happens to the Brain When You Stop Sitting Still

MA Maximilian Breboeck

Was die Ehe mit Lebensdauer und Lebensfreude zu tun hat

Lebensfreude, Langlebigkeit, Liebe — wie die Qualität unserer Beziehungen unser Wohlbefinden prägt

May 14, 2025 · 6 min read · 77 claps #ehe #gesundheit #lebensdauer

Was die Ehe mit Lebensdauer und Lebensfreude zu tun hat

MA Maximilian Breboeck

Narrenfreiheit, Baumkronen und Kopfkino in 2026

Zwölf Monate mit 71 großen und kleinen Vorhaben

Oct 24, 2025 · 3 min read · 45 claps paywalled #2026 #ziele #neues-jahr

Narrenfreiheit, Baumkronen und Kopfkino in 2026

GEN SPT

MA Maximilian Breboeck

How Your Genetic Code Influences Your Training and Performance

What Could Your Genes Reveal About Your Athletic Self?

May 24, 2025 · 7 min read · 44 claps paywalled #genetics #genes-training #genetic-code

How Your Genetic Code Influences Your Training and Performance

MA Maximilian Breboeck

Willenskraft ist überbewertet

Wie du dein Umfeld so gestaltest, dass du dich automatisch besser verhältst

Oct 21, 2025 · 5 min read · 38 claps #willenskraft #umfeld #umgebung

MDA MED

MA Maximilian Breboeck

Wie Sport unsere Intelligenz, Stimmung und Gesundheit formt

Die Wissenschaft hinter der Verbindung zwischen Bewegung, Lernen und psychischem Wohlbefinden

Nov 12, 2025 · 6 min read · 33 claps #bdnf #gehirn #depression

Wie Sport unsere Intelligenz, Stimmung und Gesundheit formt

MA Maximilian Breboeck

Wie Künstliche Intelligenz unser Gehirn verkümmern lässt

… und was wir dagegen tun können

Jul 23, 2025 · 5 min read · 25 claps #kognitive-fähigkeiten #kognitive-verzerrungen #künstliche-intelligenz

Wie Künstliche Intelligenz unser Gehirn verkümmern lässt

MA Maximilian Breboeck

Wie die Stoiker mir geholfen haben, besser mit Trauer und Verlust zu leben

Was Seneca, Epiktet und Marcus Aurelius über Schmerz, Dankbarkeit und Vergänglichkeit wussten

Feb 03, 2026 · 6 min read · 20 claps #trauer #abschied #schmerz

Wie die Stoiker mir geholfen haben, besser mit Trauer und Verlust zu leben

MA Maximilian Breboeck

Du warst vieles

Ein Gedicht

Feb 18, 2026 · 1 min read · 10 claps #vater-sein #vaterschaft #vater

MA Maximilian Breboeck

Kaffee, Gesundheit und ein paar Missverständnisse

Drei verbreitete Mythen und was die Wissenschaft dazu sagt

Apr 09, 2026 · 5 min read · 2 claps #kaffee #kaffee-gesund #cafe-studien

Kaffee, Gesundheit und ein paar Missverständnisse

MA Maximilian Breboeck

Wut ist kein Gefühl. Wut ist eine Entscheidung

Vier stoische Strategien, mit denen du impulsive Reaktionen stoppst und in schwierigen Situationen ruhig bleibst

Mar 19, 2026 · 5 min read · 1 claps #stoiker #stoisch #wut

Wut ist kein Gefühl. Wut ist eine Entscheidung

MA Maximilian Breboeck

Der Junge auf der Bühne

Stoische Lektionen über einen Störenfried, zwei Rucksäcke und den langen Weg zu innerer Freiheit

Jul 14, 2026 · 13 min read · 0 claps paywalled #angst #stoiker #stoisch

MA Maximilian Breboeck

Alle wollen glücklich sein. Fast alle liegen dabei falsch.

Was die Stoiker schon wussten und die Psychologie heute beweist

May 28, 2026 · 8 min read · 0 claps #glück #stoiker #german

Alle wollen glücklich sein. Fast alle liegen dabei falsch.

AI SPR

MA Maximilian Breboeck

Was das Saarland mit besserem Denken zu tun hat

Das Fermi-Problem: Große Fragen mit minimalen Daten lösen

May 18, 2026 · 5 min read · 0 claps #saarland #fermi-paradox #schätzen

Was das Saarland mit besserem Denken zu tun hat

MA Maximilian Breboeck

Zeit ist nicht Geld, sondern Leben

Die Stoiker und unser kostbarstes Gut

Feb 18, 2026 · 5 min read · 0 claps #zeit #zeitmanagment #stoiker

MA Maximilian Breboeck

The Paradox of Now and Later

Why mastering delayed gratification is one of life’s most underrated skills

Jul 16, 2025 · 4 min read · 0 claps paywalled #now #later #delayed-gratification

MA Maximilian Breboeck

Meine Kinder trennen 40 Jahre

Warum meine Kinder aktuell in völlig verschiedenen Jahrzehnten zuhause sind

May 07, 2026 · 2 min read · 0 claps #80s #kindheit #tochter