Thomas Christensen

Fra beslutninger til vaner og tilbage igen

Beslutninger koster

Selvhjælp niveau 1

Det er årets sidste dag, som jeg skriver det her, og traditionens tro overvejer du om du skal have et nytårsforsæt. Men var der ikke noget…

Sunscreen for the mind

Baz Luhrmann had a major hit in 1999, where he dispelled advice. Lots of good stuff in there. Wear sunscreen, take care of and enjoy your…

Gå tidligere i seng og sov mindre

Den mest konsistente og dumstædige holdning jeg møder til søvn og søvnrytme, er at der er noget magisk i de trætte timer efter kl 23. Gerne…

Hvorfor du ikke har nogen magt.

(jeg skrev det her for længe siden, men blev aldrig helt tilfreds med teksten — synes ikke det lykkedes mig at samle trådende helt, og det…

Melankoli, skyld og vrede!

Jeg betegner gladeligt mig selv om en positiv optimist. For det meste hopper jeg glad ud af sengen om morgen og så går jeg ellers smilende…

Oh, so quiet

I went on a silent yoga retreat, this is the story…

De nye medier og deres relationer

Jeg sad lige og tænkte — hvem ejer egentlig de nye medier og hvilken indflydelse har de — ejerne — egentlig. Vi har jo alle en ide om hvor…

Show me the data

I’ve been interested in self measuring gadgets for quite a while. I’ve been wearing a fitbit device for four years now. A year before that…

Kan vi lære at elske af Erich Fromm?

Hvorfor pokker gå i gang med at læse en næsten 70 år gammel bog, som hedder “Kunsten at Elske” og hvad kan vi i dag lære af Erich Fromm…

Hvor meget tænker jeg på mad?

Det er nu 41 timer siden, jeg sidst spiste.

Nyt om havørnene i Ølene

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur a odio non magna fermentum venenatis. Mauris in dui nisi. Maecenas…

Bonus info: https://thewep.org/chronotype-study