Warum Toleranz für Ungewissheit dich weiter bringt als Durchhaltevermögen

Wie du lernst, mit dem mulmigen Gefühl des Unbekannten klarzukommen und warum genau das dein Leben erweitert

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Eine Sache, die uns im Leben am weitesten bringen wird, ist die Toleranz für Ungewissheit.

Das kann man gern nochmal lesen.

Wir denken oft, dass Durchhaltevermögen, Dranbleiben und nicht aufgeben die wichtigsten Eigenschaften sind, doch tatsächlich ist unsere größte Überwindung oft, wenn wir uns unbekannten Situationen stellen müssen.

Alles, was wir nicht kennen, noch nie gemacht haben, bei dem nicht abzusehen ist, wie es ausgehen wird, macht uns eine Heidenangst.

Wir könnten scheitern, wir könnten uns blamieren, wir könnten blöd dastehen.

Diese Gefühle zu vermeiden steht ganz oben auf unserer Liste.

Das doofe daran ist, dass Erfolg oft auf der anderen Seite des Vertrauten liegt.

Der Schritt ins Unbekannte bringt uns aus der Komfortzone und je öfter wir das aushalten und lernen, dass wir das “überleben”, umso besser werden wir mit diesem Unbekannt-Gefühl umgehen können.

Dieser Effekt entsteht jedoch nicht beim Drübernachdenken, sondern nur durch das Tun.

Unser Körper und unser Nervensystem müssen immer und immer wieder erleben, dass wir klar kommen werden, wenn wir uns Ungewissheit aussetzen.

In gewisser Weise ist das ein Muskel, den wir trainieren können. Jedes Mal, wenn wir wieder etwas in Angriff genommen haben, ohne zu wissen wie es ausgeht, haben wir geübt.

Denn es ist nichts anderes, als laufen lernen, radfahren oder Autofahren. Übung bringt uns nicht nur Fähigkeiten, sondern auch Erfahrungen.

Genau diese Erfahrungen summieren sich und geben uns mit der Zeit die Zuversicht, dass wir zurecht kommen werden. Auch wenn mal was schief geht, auch wenn wir uns blamieren oder zum Affen machen. Wir werden damit klar kommen.

Ohne Training wird das allerdings nicht passieren. Genauso wie unsere Bauchmuskeln schlaff bleiben, wenn wir sie nicht beanspruchen, bleibt unsere Fähigkeit Ungewissheit und Unsicherheit auszuhalten ein kümmerliches Etwas.

Mach die nächsten 6 Monate zu deiner Trainingszeit mit dem Ziel deine Toleranz für Ungewissheit und Unsicherheit zu vergrößern.

Das wird unter Garantie dein Leben erweitern.

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