Permita-se a se reencontrar

Sempre tive dificuldade para entender em qual momento deixei de ser criança, para me tornar adolescente e, mais tarde, de adolescente para adulto. Esses momentos de transição não são lá muito bem arquitetados pela vida, não há um marcador único bem definido que te diga: okay, agora você deve ser um adulto. Mas, certamente, existem diversos marcadores que podem indicar que você virou um adulto, por exemplo: estar empregado, ter independência financeira, agendar os próprios médicos e dentre tantas outras coisas. Todavia, esses “marcadores” nunca aparentavam ser suficientes para me convencer que eu verdadeiramente tinha me tornado um adulto.

O cenário mudou, quando passei a lidar com um problema familiar que assola muitas famílias periférica brasileira: a violência urbana e o sentimento de insegurança ocasionada pela ação violenta do Estado. Embora não cabe descrever o ocorrido aqui, posso afirmar que foi uma situação que me ocasionou um desequilíbrio emocional e funcional intenso. Certamente, a minha estrutura emocional ficou completamente abalada. De um dia para o outro a minha vida virou de ponta cabeça, me perdi de mim mesmo, dos meus familiares e até mesmo dos meus amigos mais próximos.

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No começo sentia muita insônia, dormia tarde da madrugada e acordava completamente cansado. Em seguida, passei a me cuidar menos, me olhar menos no espelho, tirar menos fotos, sair menos de casa, do quarto e por fim da cama. Nas minhas tarefas do dia a dia, a faculdade virou um tremendo monstro; lavar a louça e varrer a casa uma tarefa quase impossível; contudo, o maior desafio era ter animo para simplesmente levantar da cama e tomar um banho.

Eu estava afundando, dia após dia, horas após horas. Porém, ao mesmo tempo que eu estava me encurralando em um precipício sem fim, eu transbordava, pois, tinha consciência de que as coisas estavam fora dos eixos e algo deveria ser feito. Naquele momento, racionalizar o sentimento não era algo simples a se fazer, muito menos pensar no meu futuro. Na realidade, essa era uma das minhas maiores dificuldades. Ocorria que eu nem sequer sabia se iria conseguir ver a luz do dia e, olha, algumas vezes eu realmente não consegui vê-la.

O “Eu” do passado ficaria assustado com o “Eu” do presente. Mas, ele sabia que a nossa vida nunca foi fácil e não faria julgamentos.

As coisas poderiam não estar mais se encaixando, ou fazendo sentindo. Isso não era algo necessariamente ruim. Talvez o fato delas não estarem mais produzindo sentido algum para mim, indicasse que novos caminhos poderia ser traçados. Assim, em meio a minha inquietude e a dor de estar falhando, optei por buscar ajuda médica e cuidar da minha pessoa, da minha saúde mental.

Cuide da sua saúde mental, esse é um dos maiores ato de respeito e bravura que você pode ter consigo mesmo. A tarefa é complexa e árdua, mas necessária.

Eu me perdi, mas só por um curto período de tempo. E quando voltei para mim, encontrei aquilo que eu mais admiro em mim mesmo: a coragem e a capacidade criativa para enfrentar as adversidades da vida. Sou completamente apaixonado pela vida, um entusiasta, eu diria. Ainda que esse entusiastas não esteja nos seus dias de “glórias”, estou feliz e empenhado a tentar cuidar da minha saúde mental. Essa é uma batalha contínua, que as vezes vamos falhar, mas jamais ousaremos desistir.

Cuidar da saúde mental é ato de coragem e reencontro consigo mesmo e com a vida!

É importante ressalvar que saúde mental é uma questão de saúde pública. Vivemos na sociedade capitalista e o Capital é, sem dúvida alguma, o grande culpado pelo adoecimento da classe trabalhadora, que a cada dia está cada vez mais imersa nessa lógica fragmentária da competitividade da sociedade capitalista.

Temos que nos fortalecer! Coragem para existir e resistir!