Hinchazón, hormigueo y pesadez, los síntomas principales de la retención de líquidos

El aumento de peso no siempre es sinónimo de haber cogido algunos kg por exceso de calorías, sino que podemos estar ante un caso de retención de líquidos. Este problema es muy común en mujeres, ya que en muchas ocasiones aparece por causas hormonales, aunque también puede estar causado por mala circulación o sedentarismo.

La retención de líquidos tiene solución y, por eso, en Femini Care, te vamos a dar algunos consejos para combatirla.

¿Qué es la retención de líquidos?

La retención de líquidos no es una enfermedad como tal, sino un signo clínico. Nuestro cuerpo está formado por el 60% de agua y cuando se forma un desequilibrio de líquidos en nuestro organismo, aparece la retención de líquidos.

Puede estar causada por factores como problemas circulatorios, insuficiencia cardiaca congestiva y enfermedades renales o hepáticas, pero una de las principales causas por las que la retención de líquidos aparece en mujeres es por problemas hormonales (durante la menstruación, la menopausia…).

Cuando sufrimos retención de líquidos, estos se quedan atrapados en nuestros tejidos, provocando inflamación e hinchazón, sobre todo en los tobillos, piernas y barriga.

Consecuencias de la retención de líquidos

Aparte de la inflamación general que sufrimos al padecer retención de líquidos, también podemos notar otros síntomas:

• Fluctuación de peso
• Sensación de pesadez
• Hormigueo
• Debilidad
• Rigidez en las articulaciones
• Presión
• Calambres nocturnos

Sufrir retención de líquidos y no poner remedio puede causar molestias que nos perjudiquen en nuestro día a día, por eso es importante saber detectarla a tiempo y ponerle fin.

Tenemos una buena noticia y es que la retención de líquidos es reversible en la mayoría de los casos. Podemos empezar aumentando la ingesta de líquidos, manteniendo un estilo de vida saludable y haciendo ejercicio para mejorar la circulación, pero con la tecnología Indiba, podremos mejorar los resultados y deshacernos de la retención de líquidos mucho antes.

En Femini Care, te ayudamos a conseguir tus objetivos, ofreciéndote una atención totalmente personalizada para que tu experiencia con nosotras sea inolvidable.