Para que cedemos tanto a las trampas de la personalidad?

Hay momentos en los que sentimos que volvemos a lo mismo… la misma reacción, el mismo enfado, el mismo miedo. Como si algo en nosotros tomara el control sin pedir permiso.

Nadie nos enseña a hacer dieta de emociones y pensamientos; nadie nos dice que podemos pensarnos, sentirnos, sin ser pensados ni sentidos por otros.

Para mí, la personalidad es la máscara, el vehículo que nos acompaña en este viaje que es la vida en la Tierra. Cada parte de nuestra personalidad quiere ser protagonista, y nuestra esencia muchas veces olvida que podemos decidir cuándo parar de tragar energías, emociones y pensamientos que nos debilitan.

A lo largo de nuestra vida vamos tragando sin digerir miles de conceptos que nos dicen cómo debemos vivir, convenciéndonos de que eso es lo que somos. Creamos maneras de reaccionar ante estímulos que en su momento nos sirvieron… pero, ¿por qué seguimos repitiéndolos cuando ese estímulo ya no existe?

“No me gusta hablar en público.” “Esta situación me da vergüenza.” “No hables, que no te querrán.”

Podría nombrar muchos más ajustes que hoy ya son conservadores.

Pero la pregunta es: ¿tenemos la libertad de elegir lo que pensamos o sentimos? Yo creo que sí. Con trabajo y consciencia, podemos usar nuestro yo más elevado, sacar a la luz esa parte sabia que nos recuerda que podemos decidir.

Sí, hay una parte animal que nos acompaña desde hace mucho más tiempo que la parte humana. Está adherida a nosotros y puede ser fuerte… pero podemos elevar nuestro pensamiento, nuestra energía y nuestros sentimientos.

Por eso te invito a algo: Elige un pensamiento o emoción recurrente. Cada vez que llegue, reconócelo con consciencia, recuerda que eres totalmente poderosa/o y dueña/o de tu mundo interior, y déjalo ir, sustituyéndolo por algo más elevado, más en sintonía con tu esencia.

Te leo, te acompaño.

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