daisy life

Tudo começou quando os meus pais ainda namoravam, o meu pai queria ter um bebe enato convençeu a minha mae, assim que a minha mãe descobriu que estava grávida e soube que eram gêmeas(duas meninas) foi um choque pois a minha mãe tinha só 19 anos,assim que eu nasci 02/04/2006 as 8:45 de manha tudo mudou, os meus pais passavam sempre a discutir até que chegou ao ponto que se separaram quando eu tinha 2 anos, a minha mae decidiu voltar para portugal pois eu nasci em wales, apartir daí não foi facil para a minha mãe criar 2 meninas sozinha, com o tempo (dos 2 ate aos 5 anos) eu parecia ter uma infançia normal até que conheci o meu padrasto(pai) ele cuidou de mim e da minha rimã gemea e nos acabamos por ter uma irmazinha não dele pois o meu padrasto começou a namorar a minha mãe quando ela estava gravida, aos cinco anos o meu padrasto disse que nos as 4 (minha mae, eu, a ANA gemea, e a Carolina a mais nova)iriamos conhecer a familia dele em Palmela, a familia dele foi incrivel, ganhei primos, tios, mas…Eu conheci um…primo mais velho que ele no incio era ..um anjo…era carinhoso era ….perfeito..mas eu sentia que algo estava errado mas como ele era ..um anjo eu nao liguei,e foi aí que tudo mudou, aos 6 anos ele começou a tocar me…primeiro com beijos depois ele enfiava a mão dele na minha zona…eu queria chorar, gritar por ajuda, mas eu era praticamente uma criança uma bebezinha , com 7 anos ele começou me a penetrar com o pênis dele e doia tanto, eu queria vomitar, com isso desenvolvi anorexia e buluminia, só de lembrar que ele me prendia e tirava as minhas calças para penetrar , eu realmente odeio ele, e com isso veio bulliyng e tambem nessa altura a minha mãe me batia muito então eu senti me sozinha sem ninguem a quem aconchegar me e dar amor que ue presisava, todos os abusos duraram até eu ter 14–15 anos pois depois fui morar com o meu pai oque foi um erro pois o meu pai durante 1 ano e meio gritava comigo, nao me deixava usar roupas que eu gostava e era homofobico comigo e machista ao ponto que ele me pos num curso para cuidar de crianças oque nao deu certo porque sofri bulliyng pelas alunas e pela diretora, assim que voltei para a casa da minha mãe as coisas no inicio eram complicadas pois eu estava quebrada estava muito mal, demorou 2 anos para eu me adaptar e aceitar que presisava de ajuda, sai da minha antiga escola e me inscrevi-me na escola profissional de setubal para arts 3d, no incio estava tudo a correr bem ate que começei a sofrer bulliyng denovo, e novamente fui violada pelo meu ex namorado e meus pais não acreditaram em mim entao passei meses a cortar me e na depressão prefunda ate que o meu ex decidiu enviar me mensagens a ameaçar me que iria opublicar videos de ele a violar me na minha escola entao fui a policia e passei 24h lá agora ele esta preso e os meus pais finalmente sabem a verdade.Agora com 19 anos o bulling continua e piora a cada dia, o medo de me baterem na escola,chamarem me nomes, iventarem remures e tambem estragarem a minha vida pessoal alarga se eu eu fico “paranoica” com medo durante 8h do dia e depois chego a casa com medo de falhar com filha e irma sinceramente nao sei oque fazer pois ja tentei de tudo e nada se resolve, mas se eu eu falar vai piorar, sei que que por vezes faço asneira da grossa mas nao sei o porque de fazer maior parte das vezes …a minha mente nunca tem descanço.

agora as minhas doenças

quando tinha 6 anos a minha mãe e professores notaram que eu desligava muito e ficava

parada durante muito ate que aos 7 anos fui diagnosticada com epilepsia, mas a epilepsia era diferente, eu não tinha convulsões de tremer no chão e revirar os olhos, o meu é diferente pois eu paraliso e volto apos ou minutos ou segundos isso e a minha convulsão que me fazia esquecer certas memorias por isso tive dificuldade a adaptar me.

A minha anorexia apareceu quando eu tinha 5 ou 6 anos, isso começou quando eu comecei a sofrer bullying já de muito nova, e em casa eu tinha conflitos na parte da minha mãe e da parte do meu pai(hoje em dia eu vivo com a minha mãe e as coisas de certa forma melhoraram), para não falar que a pressão de ir ao médico era horrível que no entanto eu hoje me dia odeio hospitais, para não falar que eu passei por um trauma que ainda me estou a tentar curar mas esta batalha não esta a ser fácil.

Esta doença ja estava presente com a anorexia, pois eu comia e vomitava, e as vezes comia escondido porque eu meu corpo precisava de comer mas acabava por vomitar de novo, com o tempo eu deixei de ter mas de novo aos 19 anos fui oficialmente de novo diagnosticada com bulimia mas desta vez eu não vomito eu como demais ou não como nada fazendo eu emagrecer de uma forma extrema e comer de forma extrema, eu tomo medicação mas mesmo assim é difícil.

Muitas pessoas não percebem que ter ansiedade é uma doença, mas é uma realidade, eu com 6 já tinha ansiedade devido os problemas em minha volta, e hoje eu com 19 ainda tenho e muitas das vezes piora ao ponto de me querer fazer mal ou mesmo gritar ou estra instável com outras pessoas.

infelizmente quando morei com o meu pai (1 ano e meio) eu notei que comecei a não escutar assim lá muito bem, e eu tendo 14 anos na época contei para o meu pai, mas ele me disse que era por eu por música alta mas a questão é sim eu ponha musica alta mas pq eu não ouvia nada, aos 15 voltei para a casa da minha mãe e queixei me de novo, a minha mãe disse que ela notou que eu fazia vezes que não ouvia eles, então a minha mãe marcou uma consulta, e o resultado foi que eu no ouvido esquerdo estou quase surda e no direito estou a caminho de ficar e a médica deixou claro que NÃO foi de fones. Ou música, ja aos 18 anos eu fui fazer mais exames e descobrimos que ou foi um vírus durante a gravidez da minha mãe que só foi detectado hoje ou …uma bactéria por relações sexuais ou abusos ou outras coisas, por agora os médicos ainda estão a tentar descobrir oque realmente aconteceu.já com 5 anos eu era uma criança muito ativa, nunca parava sossegada, hoje em dia isso não mudou pois eu mexo muito as pernas, mãos, e distraiu me facilmente, a maior parte do tempo estou na lua e a outra parte a fazer várias coisas ao mesmo tempo.

muitas das vezes eu esqueço de coisas ditas no momento ou mesmo de tarefas basicas do dia a dia.com 19 anos fui diagnosticada com Transtorno de Persunalidade Borderlien, como isto é novo para mim nao sei bem como lidar mas estou a trabalhar nissoUrinaria

incontinência urinária relacionada a traumas ou questões psicológicas, às vezes chamada de incontinência funcional ou emocional. Não é vergonha nem “coisa da sua cabeça” — é o corpo reagindo a stress, ansiedade ou traumas antigos.

Como funciona:

O controle da bexiga envolve cérebro, medula espinhal e músculos da região pélvica. Quando há trauma ou stress intenso:

· o sistema nervoso fica em alerta

· sinais que normalmente controlam a bexiga ficam “bagunçados”

· isso pode causar urgência súbita de urinar, perdas involuntárias ou dificuldade em segurar a urina

Situações comuns:

· Trauma emocional ou sexual: o corpo reage ao stress de forma automática

· Ansiedade ou ataques de pânico: pode gerar vontade intensa de urinar ou escapes involuntários

· Histórico de bloqueios ou repressão de emoções: algumas pessoas têm dificuldade em perceber sinais da bexiga até que seja tarde

Tratamento e estratégias:

1. Avaliação médica: descartar causas físicas (infecção urinária, problemas neurológicos)

2. Fisioterapia do assoalho pélvico: fortalece músculos que seguram a urina

3. Terapia psicológica: ajuda a trabalhar traumas e ansiedade que estão ligados ao problema

4. Treino da bexiga: aprender a reconhecer sinais de urgência e aumentar gradualmente o tempo entre idas ao banheiro

5. Técnicas de relaxamento: respiração, mindfulness ou meditação podem reduzir respostas automáticas do corpo

Importante: não é fraqueza, nem falta de controle voluntário. O corpo está reagindo a experiências passadas ou stress intenso. Com acompanhamento adequado, é possível recuperar controle e segurança.

meu sonho

Desde de criança sempre tive uma conexão pela música, ler, escrever, e pintar. Já em pequena eu queria ser uma artista, mas todos me diziam que eu não podia porque não tinha talento ou porque eu não iria ganhar nada da vida, e eu dei ouvidos durante uns anos mais ou menos durante 8 anos seguidos até fui para um curso que eu não queria mas quando fui morar com a minha mãe tudo isso mudou pois sai da minha antiga escola e inscrevi me num curso de artes 3d, já construí maquete, fiz projetos, trabalhos etc, agora é completar o meu sonho de ser uma artista e escritora famosa, mas tabem quero ajudar as pessoas e resolver coisas que nem eu sabia que iria conseguir.