Gap Year 的意義是?值得嗎?打工度假算是 Gap Year 嗎?
前些天看到一部 Youtube 影片在討論「Gap Year」這個主題,突然就想來寫這一篇,用我自己 澳洲打工度假兩年 的經驗來講講這主題。
Gap Year 的意義是?值得嗎?打工度假算是 Gap Year 嗎?

打工度假 = 壯遊 = Gap Year?
前些天看到一部 Youtube 影片在討論「Gap Year」這個主題,突然就想來寫這一篇,用我自己 澳洲打工度假兩年 的經驗來講講這主題。
[embed]之所以會想寫 … 自然是因為我對影片內容並不完全認同 …
我是 2012 的六月底出發,2014 的六月底回來,整整 Gap 了 2 years~
Gap Year、空檔年,意義是?為什麼要有空檔?
人為什麼需要休息?
為了走更長遠的路。
一般情況下,我們的人生有一大部分都是被安排好的:上幼稚園、上小學、上國中、補習、學才藝、參加夏令營、考高中、考大學、早一點或晚一點但都會進入職場、找到伴侶、結婚成家 ...
這一路上不只是被安排好,通常還有很多很多的雜音。
「你應該要這樣」
「你不應該那樣」
「如果 OOO,未來你在 XXX 的時候就會後悔」
…
雜音多到你不一定有時間有心情好好面對自己 …
小時候還在成長過程就算了,當我們逐漸長大,自我愈來愈完整,但了解自己需要時間,倘若你根本沒有時間好好面對自己,你怎麼知道自己究竟是什麼樣子?
談人生追求那些都還太大,先從了解自己喜歡什麼、害怕什麼、擅長什麼、不擅長什麼 ... 等等開始,至少先掌握自己的模樣,再來談未來的人生要投注在什麼地方。
Gap Year 就是人生中的一段休息
而休息是為了走更長遠的路
但如果你根本不會累,好像也是不需要休息。
所以 Gap Year 是富二代專利嗎?一般人的 Gap Year 是不是浪費時間?
休息是有錢人的專利嗎?
窮人休息是浪費時間嗎?
休息,是為了為未來儲備力量;蹲下,是為了跳得更高。
這種事並不分有錢不有錢,差別在於有錢有有錢的作法、沒錢有沒錢的作法。
沒有經濟壓力的可以去沙灘上躺一年,一般人無法中斷收入一年,所以就得規劃中間依然能有收入的 Gap Year。於是「打工度假」出場,這就是為什麼這麼多人選擇打工度假的原因:它可以在過程中維持一點收入。
但就算有收入,不趕快在職場上累積資歷,跑去打工度假是不是很浪費?
這個問題有點因人而異,但我的答案基本上是不會,會浪費時間的人做什麼都是浪費時間,很多人在職場上累積的資歷根本毫無意義;不會浪費時間的人就算進去大家都說超浪費生命的國軍裡頭每天掃地也還是有收穫有累積。
關鍵在於這三點:
事前你有沒有規劃 規劃這一段旅程之於你的意義和目的,你要在這段過程中得到的東西。
事中你有沒有用心 用心體驗和感受,放下既有的視野,用不一樣的眼光和心態面對世界。
事後你有沒有詮釋 整理整段過程的經驗和體悟,詮釋這段旅程的意義,整理自己的收穫。
怎麼樣的 Gap Year 才有價值?
其實它就是人生中的休息,那我們就用休息的觀念來理解它。
對於我們的大腦而言,最理想的休息並不是放空,而是耍廢 ... 簡單說就是休息並不是什麼事也不做,而是去做完全不一樣的事情。
例如上班很累,下班後想休息
癱在沙發上放空發懶啥事不做 (X)
拼拼圖、做菜、玩園藝、做瑜珈、打電動 ... (O)
去做不同的事,使用不同區域的大腦,使用大腦的不同功能,這是對大腦而言最理想的休息方式。
那 Gap Year 呢?
假設秉持一樣的原則,就是去做跟平常人生不同的事、經驗完全不同的經驗、接觸完全不同的人 ...
所以說到底這一年要做什麼才算?得看你原本的人生是怎樣~
如果你平常就是每天打電動看漫畫,那看一整年漫畫或打一年電動就很顯然地不能算是 Gap Year。
假設你就是生在農家,那去農場打工當然也不能算是 Gap Year。
所以 Gap Year 到底有什麼用?
先分享兩句偉人語錄:
愛因斯坦: 「如果我有 1 小時拯救世界,我會花 55 分鐘去確認問題為何,再用 5 分鐘尋找解決方案。」
林肯: 「如果我只有一個小時砍倒一棵樹,我會花 45 分鐘磨利我的斧頭。」
重點在於不要埋頭苦幹。
先想清楚、先做準備,要衝再衝。
人生很長,內容很多,不只是找工作這種事情,職涯要往哪裡走?人生中更重是什麼?想要找怎樣的伴侶?交怎樣的朋友?喜歡怎樣的工作型態?喜歡怎樣的生活型態?
大家都說找伴侶交朋友三觀要合,那你的三觀是什麼?
面對未來的挑戰,你應該要發揮自身優勢?還是提升自身劣勢?
時間這麼有限,應該投入在哪裡?
不要埋頭苦幹
先想清楚、先做準備,要衝再衝
Gap Year 的用處就在這裡,藉由遠離原本的生活,給自己在生理上和心理上的餘裕,重新去感受、思考這一切。
如果你能這樣設定並貫徹執行,Gap Year 一點也不會浪費時間,休息和做準備怎麼會是浪費時間?現在落後的會在你準備好起跑以後全部追回來。
最後講講我自己打工度假後的差異
2012 六月底出發,那時我已經出社會工作五年了。
坐了五年辦公室,當了五年的小上班族,每天通勤於擁擠的台北市,跑到地廣人稀的澳洲去打工度假,在農場工廠打工,確實是過著跟原本完全不同的生活、體驗不同的事、接觸不同的人,應該可以算是 Gap Year。
事後來看,那兩年確實達到了休息的效果,我應該真的儲備了滿滿的能量,才能在回台灣後的這六年持續衝衝衝,開店創業、開刀、結婚、工作型態轉換 ... 等等。
也確實在那段過程中我更了解自己,更確定自己喜歡的生活和工作型態,更確定自己的三觀,在回台灣後更專注於經營這些部分,讓現在的工作和生活盡量是我喜歡的樣子。
最後就是 完全不同的人生經驗確實開啟了我的一些開關,因為看過世界的大、因為接觸過那些用完全不同方式活著的人,我確實變得更有勇氣、心胸更開放、更有包容力。
然後回答一個每次講到打工度假就會被戰的問題?
難道一定要去打工度假才能學到這些?
當然沒有!
這只是一種選擇,要達成一樣的目的有太多種路線,至於選擇哪一種就看自身情況跟偏好。
如前文所述,Gap Year 有它的定義,關鍵應該是在於心態。打工度假只是 Gap Year 的一種方式,適用於某一些人,心態不對就算出國其實也不能算是空檔年;心態對就算只是去鄉下親戚家住一年也能算是空檔年。
空檔年的重點是心態
至於要做什麼就看各人環境來選擇
最後總結一下我的想法:
Gap Year (空檔年) 就是人生中的一段休息
休息的關鍵在於做不同的事情
而休息是為了走更長遠的路
所以如果你不會累、
或是你無法做不同的事情、
或是你沒有想要走更長遠的路、
那 Gap Year 之於你大概就沒什麼用。
點此前往東東的其他文章目錄
메타데이터
- post_id
- 3d141e04c2e3
- slug
- gap-year-的意義是-值得嗎-打工度假算是-gap-year-嗎-3d141e04c2e3
- url
- https://medium.com/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E4%B8%BC%E8%B5%B7%E4%BE%86/gap-year-%E7%9A%84%E6%84%8F%E7%BE%A9%E6%98%AF-%E5%80%BC%E5%BE%97%E5%97%8E-%E6%89%93%E5%B7%A5%E5%BA%A6%E5%81%87%E7%AE%97%E6%98%AF-gap-year-%E5%97%8E-3d141e04c2e3
- canonical_url
- https://medium.com/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E4%B8%BC%E8%B5%B7%E4%BE%86/gap-year-%E7%9A%84%E6%84%8F%E7%BE%A9%E6%98%AF-%E5%80%BC%E5%BE%97%E5%97%8E-%E6%89%93%E5%B7%A5%E5%BA%A6%E5%81%87%E7%AE%97%E6%98%AF-gap-year-%E5%97%8E-3d141e04c2e3
- author_url
- https://medium.com/@dongdongwu
- status
- ok
- fetched_at
- 2026-07-28 22:47:02