第一次失溫的渣打初全馬，我想感謝成美右岸醫護站的護理師們

渣打馬是我的初馬，遇上全台下雪的超強寒流完全沒有害怕的感覺，更多的是興奮，跑前一天巧遇歐陽靖女神與眾跑步偶像指點初馬密技，半夜四點朋友特地騎機車從內湖繞信義載我到總統府，看到忠孝東路華山對面大溫度計顯示2度、手被凍得無感紅支支，即使這樣還是開心得不得了。

起跑跟朋友一起閒聊，自以為狀況不錯的我把配速拉到5分速，抵達23k折返點還不到兩小時，正暗自慶幸四個半小時完賽有望，沒想到會面臨人生第一次失溫。 原本身體都是熱的，雨衣、wind runner外套、吊嘎、短褲都被雨濕透，大佳河濱段冷風讓我腸胃出狀況，忍不住嘔吐胃酸。

這種全台下雪的鬼天氣，一旦慢下來絕對會失溫，大小腿和全身肌肉會漸漸依序抽筋，明明呼吸還是很好，瘋狂被刷卡，卻也只能不由自主地越來越慢。

在33k進醫護站，三位正妹護理師超專業，馬上用五條毛巾幫我擦乾，最外層還用鋁箔紙包覆取暖，全身顫抖到連一杯熱水都拿不穩還燙到自己，休息一小時還是全身抽筋，我才知道失溫比想像中可怕。

體溫35度以下會判定失溫離場，初量34度，真的太不甘心放棄了，硬是苦苦哀求裁判讓我休息一下。途中全馬戰友們的打氣好溫暖，距離終點9k，剩一小時關門，沒理由不衝一下！

護理師還幫我用鋁箔紙特製銀光閃閃保暖披風、毛巾當圍巾，EMT大哥還硬塞了大杯玉米濃湯要我一定要收下，服裝完全眾人焦點，帶著大家的愛用意志力撐回終點，晶片時間06:00:37，關門前全馬完賽！

(第六個小時，披頭散髮帶著銀色鋁箔紙披風、毛巾圍巾和大杯玉米濃湯衝向終點，感謝運動筆記)

每次路跑，其實都只想到我自己，心裡總念念不忘想著自己要破PB、下個水站該不該補給、Gel要不要留晚一點再吃…，今天的失溫遭遇才讓我發現到這群促成每一場賽事的幕後英雄們，裁判、護理師、交管、志工、配速員、攝影師…，有你們的守護是每一位跑者能夠安全順利完賽的最大原因！

特別想借用運動筆記的力量感謝成美右岸醫護站的可愛的護理師與EMT大哥，對不起用髒你們所有毛巾還吐了一地，還有各位跑友的義氣接送、巧克力、陪跑關心和打氣，下次不會讓大家擔心了，感謝還是感謝！