Môj príbeh

Ivana Mudroňová. Narodená 19. 7. 1970 v Liptovskom Mikuláši, tu aj dnes žijem. Inštruktorka outdoorových aktivít, kondičná trénerka. Špecialista na región Liptov. Som v pohybe, neustále hľadajúca rovnováhu v živote. Najčastejšie ma zastihnete na kopcoch a v horách. Harmónia tela, duše, mysle je to, čím sa neustále zaoberám.

Môj príbeh

To, že príroda, hory, kopce a pohyb v nich, sú mojou životnou esenciou som zistila ako tínedžerka. A možno aj skôr, ako dieťa. Totiž celé detsvo som mala nad sebou majestátny Baranec a Západné Tatry.

Príroda, špeciálne hory a kopce mi pomáhali a pomáhajú v každej životnej situácii. Podobenstvá z prírody živej a neživej sú ako môj príbeh.

Profesijne som začínala s prácou s mládežou ako tréner kolektívnych aj bežeckých talentov na strednej škole, koučovaním (ale tiež posobením ako hráč, rozhodca, manager v jednej osobe) ženského softballového družstva, po 7 rokoch som odišla do hôr. Chatárčila a žila som na Zbojníckej a Žiarskej chate.

Po tom, ako prišli na svet moji dvaja synovia, po období, ktoré som venovala rodine, som rozmýšlala, ako sa vrátiť do hôr. A áno, podarilo sa. S manželom sme vybudovali sieť lanových parkov Tarzánia. 7 rokov vo vlastnej firme ma naučilo ako viesť firmu, ako byť férový zamestnávateľ, no hlavne som sa naučila, že ukázať ľuďom nové obzory, sprostredkovať im zážitky, ma napĺňa. Popritom som vychovávala dvoch synov, a práve oni ma učili pozerať sa na veľké aj malé skutočnosti s otvorenými očami a otvorenou dušou.

Príroda, moje deti a vlastné životné zážitky ma naučili vnímať prepojenia na rôznych úrovniach.

Baví ma spájať fyzický pohyb, spiritualitu, zdravé stravovanie, aby sme sa priblížili k harmónii, rovnováhe. Telo, myseľ, duša.

Pohyb v prírode. Sledovanie živej a neživej prírody, jemná krása i krutosť a živelnosť. Farby, pohyby, zmeny, ukrytá i odkrytá sila…

Dnes som slobodná, moji synovia sú dospelí, mám priestor na všetko a všetkých, čo milujem. Viem, že čas nezastavím, ani nevrátim. Tiež si veľmi uvedomujem, že všetko može skončiť nečakane rýchlo. Preto si každú maličkosť užívam. Dávanie mi robí radosť. Mám rada istotu svojho domova, a zároveň potrebujem voľnosť, slobodu, adrenalín a nové zážitky.

Čo pre Vás môžem urobiť

Spájam (pre niekoho nespojiteľné) vášeň k horám, detailné znalosti zaujímavých lokalít na horách, som profi tréner — držiteľ certifikátu kondičného trénera 1. kvalifikačného stupňa. Navádzam, či sprevádzam po trailruningových aj ultratrailruningových tatranských cestách. Nesmierne ma baví „zasvätiť začínajúceho bežca do návykového procesu“, pomôcť posunúť hranice už rozbenutým športovcom. Pomožem pri zbavovaní sa nadbytočných kilogramov, vychádzky s paličkami — Noridic Walking, nasmerujem do zaujímavých lokalít. Pomožem s výberom správneho vybavenia na aktivity v prírode, pretože niekoľko rokov som bola členom Zajoteam-u a otvorila dve predajne s menovanou značkou outdoorového oblečenia a vybavenia Zajo.

Viem vytvoriť zaujímavý teambuildingový program pre malé aj veľké kolektívy. Absolovovala som kurz Reiky aj Kvantovej teórie vedomia. Baví ma pripravovať semináre osobnostného rozvoja pre ženy. Vypracujem aj vediem individualny tréningový a dietologický program pri chudnutí, či na zlepšenie kondície.

Baví ma vidieť, že som niekomu urobila radosť, objaviť v sebe netušené zručnosti, baví ma pozerať do rozžiarených očí.