Pourquoi est-on bavard ? La psycho

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Dans un monde où l’on te répète qu’il faut écouter plus que parler, une question revient souvent : « Y a-t-il des avantages à être bavard ? » Ce n’est pas grave de se la poser, car parfois je me la pose aussi. En effet, il est rare qu’un trait de personnalité soit entièrement négatif.

Donc, si tu es bavard et que tu cherches un regard plus empathique sur ta personnalité, tu es au bon endroit.

1 — Que veut-on dire par « bavard » ?

Pour être précis, commençons par définir ce que l’on entend par « bavard ». Selon Verywell Mind, référence en psychologie grand public, c’est une personne qui présente un niveau élevé d’extraversion : c’est-à-dire qu’elle est sociable, qu’elle parle avant de penser et qu’elle est loquace.

Note : Dans cet article, j’utiliserai « extraverti » comme synonyme de « loquace », car les deux traits sont étroitement liés.

2 — Les aspects positifs du fait d’être loquace

Contrairement aux clichés , être bavard présente de nombreux avantages.

Cela t’aidera à tisser des relations facilement :

Premièrement, pour être franc, je prends rarement l’initiative de me faire des amis ou même de parler à quelqu’un, car je fais partie des gens qui paraissent réservés. Toutefois, selon une étude intitulée « Osez parler ! Croyances erronées sur la quantité de parole dans les conversations », même si tu n’es pas proactif dans les relations, ta réactivité prendra les choses en main.

C’est comme une fleur : elle attend l’environnement propice pour s’épanouir.

Une intelligence émotionnelle plus développée qu’on ne le croit :

Certes, les personnes introverties ou calmes ont souvent une intelligence émotionnelle (IE) remarquable, mais comparer les introvertis et nous, c’est comme comparer un roman et les jeux vidéo : chacun a une ambiance différente.

En fait, selon une étude de 2023 intitulée « La Volonté de communiquer », il existe une corrélation positive entre l’empathie et la volonté de communiquer. L’étude conclut que les individus bavards ne sont pas simplement « bruyants », mais « plus empathiques et désireux de connaître les sentiments des autres ».

De plus, une étude de 2021 intitulée « Les traits de personnalité comme prédicteurs de l’intelligence émotionnelle chez les étudiants en médecine » a montré que l’extraversion est associée à une grande capacité d’expression émotionnelle. Or, en psychologie, on ne peut exprimer une émotion sans d’abord la ressentir et la reconnaître. Les personnes loquaces ont donc un niveau élevé de conscience de soi.

3 — Les aspects négatifs du fait d’être loquace

Comme je l’ai dit, un trait est comme un humain, les deux ont beaucoup de zones grises.

Le risque de « trop en dire » :

Dis-moi, est-ce que tu es du genre à réfléchir à voix haute ? Si tu as répondu « oui », félicitations! Tu as un risque de « trop dire ». Autrement dit, tu diras probablement des choses que tu regretteras par la suite. Tu te demandes peut-être : « Mais pourquoi cela arrive-t-il ? »

Selon Psychology Today, les personnes extraverties traitent l’information différemment. Au lieu de « penser pour parler », elles font exactement l’inverse : elles « parlent pour réfléchir ». Cela signifie que les extravertis ont besoin d’exprimer tout ce qu’ils ont en tête, et réfléchissent seulement après.

Cela nous mène à un autre point. D’après une étude du Journal of Personality and Social Psychology (APA) intitulée « The Beautiful Mess Effect », les personnes qui se confient trop — surtout à des personnes qu’elles connaissent à peine — le regrettent ensuite. Pourquoi ? Parce que leurs interlocuteurs trouvent souvent cela inconfortable, ce qui pousse ceux qui se livrent trop à regretter de l’avoir fait.

En somme, d’après ces deux sources, on peut dire que les personnes loquaces gagneraient à faire preuve de plus de discrétion.

Ne pas saisir les signaux sociaux :

Pour être honnête, nous, les extravertis, aimons être les héros de chaque conversation, surtout lorsque nous parlons avec enthousiasme. Tu te demandes peut-être : « Patrick, pourquoi cela se produit-il ?» La réponse tient en une phrase : nous avons un système de récompense cérébral plus sensible. Je vais t’expliquer.

Selon l’étude « On the nature of extraversion: variation in conditioned contextual activation of dopamine-facilitated affective, cognitive, and motor processes », les personnes loquaces ont un cerveau particulièrement sensible aux récompenses, ce qui se traduit par un désir constant de parler des sujets qui les passionnent.

Cela nous amène à l’étude « Do conversations end when people want them to? », qui a conclu que la majorité des conversations ne se terminent pas au moment où les participants le souhaitent. Quel est le lien avec la précédente ? Tout simplement, les extravertis, occupés à stimuler leur cerveau grâce à la dopamine en dominant la conversation, ne perçoivent plus les signaux de fatigue de leur interlocuteur — comme des « Oui » ou « Wow » prononcés sans enthousiasme, au lieu de vraies questions.

Pour conclure, les loquaces sont comme les introvertis ; les deux ont leurs besoins, et on ne doit pas les juger. Au lieu de cela, on doit accepter nos différences et essayer de tirer profit d’elles.

Donc, quand une personne te dit que tu “parles beaucoup”, dis-lui “C’est ma source de fierté.”

Finalement, dis-moi ce que tu en penses dans les commentaires, et si tu estimes que cette analyse était juste ou non.

Au revoir !

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