Horario Nocturno

Para algunos ecuatorianos laborar en hora nocturna es una oportunidad que beneficia su economía, para otros, es satisfactorio trabajar en altas horas de la noche, pero las complicaciones que traen estos horarios afectan a la salud, y a su vida personal; entre estos trabajos están policías, bomberos, enfermeros, personas que limpian la ciudad, taxistas que interactúan con las demás personas que recorren la ciudad.

Trabajos en turnos nocturnos registrados en el año 2017, Ministerio de Trabajo Zonal 7 del Ecuador

La jornada nocturna consiste en trabajar 8 horas desde las 19h00 hasta las 06h00 del día siguiente, el salario debe considerarse la misma remuneración de la jornada ordinaria (diurna o normal) con un 25% de recargo según el Art 49 del Código de Trabajo del Ecuador, pero solo la remuneración será para algunos casos, trabajos que consten en la Ley.

Si el trabajador gana un salario de USD 400 y se le asigna una jornada desde las 20h00 hasta las 03h00, la remuneración debe calcularse tomando en cuenta:

Para los que laboran en la jornada nocturna deberán tomar descansos forzosos de acuerdo a los turnos adquiridos en el lugar de trabajo.

Solo un 10% de los trabajadores se adaptan a este horario, la mayoría tiene complicaciones de salud o personales. Por motivos de horario casi no ven a su familia, afectando de esta manera las relaciones familiares y sociales, pero aún más preocupante es el alto riesgo que corre la salud de estas personas por falta de sueño, mala alimentación y los peligros de la noche.

Hipatia Campoverde policía nacional, nos comenta que el salario de la jornada nocturna es el mismo que el de la diurna, además que las complicaciones de salud afectan a su desempeño.

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Estudios demuestran que trabajar en turno de noche tiene consecuencias adversas sobre la salud, afectando el reloj biológico, el cuerpo desde que somos pequeños se acostumbra a que las actividades con mayor peso se ejecutan en horas del día, al momento en que la persona empieza a realizar mayor esfuerzo en la noche el organismo empieza a debilitarse y a crear enfermedades como hipertensión o hipercolesterolemia incrementando el riego de sufrir cardiopatías, debido a desgaste extra.

Dra. Janeth Remache

“No solo afecta a la calidad del sueño, altera nuestro metabolismo, desestabiliza los horarios alimenticios causando enfermedades como gastritis, mala digestión, sobrepeso por la acumulación de estrés y cansancio que es causado por el hecho de que una semana se trabaja en el día y otra en la noche” afirma Janeth Remache, doctora del Hospital Isidro Ayora de Loja.

Remache también nos comenta que el desgaste físico y mental puede afectar la parte psicológica del ser humano, por la falta de cansancio desarrollan depresión, cuadros de ansiedad, irritabilidad y estrés por la razón de su vida social, la falta de concentración y por tal motivo disminución en el rendimiento laboral a la vez de el alto consumo de alcohol, tabaco y cafeína.

Problemas causados por la jornada nocturna

Datos recuperados de encuesta realizada por el Ministerio de Salud 2017

Se aconseja que el organismo debe descansar como mínimo 6 horas, pero para los trabajadores nocturnos es imposible, la mayoría de diligencias se realizan en la mañana o en la tarde, entidades u organismos con los que la ciudadanía interactúa abren desde las 08h00 hasta las 17h00 dando así un escaso tiempo para las personas que laboran en la noche.

Este tipo de jornada no afecta a todos de la misma manera, es el caso de Franklin Cosios bartender en la zona rosa de la ciudad, cuyo horario de trabajo facilita a proceder con sus estudios, pero el riesgo que corre es mayor, hay días en los que tiene que enfrentarse a personas violentas en estado etílico, aún así prefiere trabajar en la noche.

Los turnos nocturnos pueden resultar favorecedores para las personas que desean aumentar su economía dependiendo de su oficio, pero son más peligrosos para nuestra salud de lo que se creía hasta ahora, las consecuencias de estos cambios serían diversos trastornos del metabolismo que, a largo plazo, pueden ocasionar distintas enfermedades, incluidos los trastornos psicológicos, y provocar incluso la discapacidad laboral.