De arte y decisiones vitales

Tengo el gusto culposo de escuchar conversaciones ajenas (que no cunda el pánico, también soy muy discreta) y el verano pasado escuché cómo mi prima le explicaba a su hijo lo que son las consecuencias naturales de nuestras acciones. Que si jugaba y corría al rayo del sol sin gorra se podía pillar una insolación, que si se excedía con los dulces después le iba a doler la panza; y así una serie de ejemplos que le ayudaran a entender que su comportamiento del presente tiene relación con sus circunstancias del futuro (clap-clap a mi prima y su paciencia infinita)

Nudos celtas a través de Europa: una clase de Nancy Dawes CZT para el seminario Tangled Folk Art 2026

Tuve la suerte de participar en una maravillosa clase impartida por Nancy Dawes CZT para el seminario Tangled Folk Art 2026, y se trataba de una propuesta con base en los nudos celtas. Como muchas cosas en Zentangle -y en la vida- de primeras parece un reto inabarcable, solo al alcance de quien tenga una visión espacial gloriosa. Pero para eso estamos los profes y las madres como mi prima, para explicar sencillito cuestiones más complejas. Nancy nos guió con paciencia a entralazar líneas y trazos para obtener un trabajo en dos capas que se superponen para formar nudos. Y me llamó la atención su constante alusión a que una forma tan complicada como esta requería al artista tomar una serie de decisiones.

Hoy 15 de abril es día mundial del arte y quiero contar cómo su práctica contribuye a nuestra habilidad de tomar decisiones. En mis clases, advierto a quienes participan que uno de mis objetivos es que alcancen su emancipación creativa, para que un día ya no me necesiten más y puedan practicar Zentangle® por su cuenta. Suelen reírse y pedirme que no los abandone nunca, porque estar al cobijo de la profe tiene sus ventajas, pero para sus adentros saben que entre mis cualidades está ser maja pero no ser eterna.

Otra de las maravillosas propuestas de Nancy Dawes CZT, una maestra de los nudos celtas.

Esta emancipación creativa pasa por ser capaces de abrirnos a la posiblidad de tomar decisiones basándonos en las consecuencias naturales de nuestros actos (en el caso de la clase de Nancy, si decidimos que uno de nuestros trazos pase por arriba, el siguiente tendrá que pasar por debajo, y es esta sucesión de arriba/abajo lo que construye el nudo) y me pareció muy acertado porque dejas de depender de la explicación de alguien más: vas construyendo una estructura siguiendo una secuencia lógica. Sin embargo, la vida no siempre se rige por cuestiones matemáticas, y es ahí donde nos vemos en la necesidad de entrenar nuestro instinto para tomar decisiones sin tener datos objetivos, corriendo el riesgo de equivocarnos. Si trasladamos esta vivencia al Zentangle® y su principio de no error, su práctica continuada nos ayuda a incorporar a nuestra vida una inmensa capacidad de aceptación y perdón, admirando nuestras teselas por el gozo, el respiro y el aprendizaje que suponen y no por lo perfectamente trazadas que estén. Algo parecido a quienes me cuentan que sufren dolor crónico pero que mientras hacen Zentangle experimentan un alivio del mismo. No puedo ponerme en sus zapatos, pero creo que no es que dejen de sentir dolor, sino que focalizan su atención en otro sitio distinto a esa parte de su cuerpo. El Zentangle® resulta efectivo porque se permiten una pausa.

“No me puedo proteger del todo así. Nadie puede. Así que puedo tomar un descanso de ello”

**Psychology Today: 10 frases sobre la autocompasión**

Me impactó mucho el caso de una persona que venía a mis clases con regularidad. Al inicio solía preguntar mucho sobre cómo y dónde trazar una línea u otra, y esto es habitual encontrarlo entre la gente que se está iniciando; pero me impactó mucho en una ocasión que me senté a su lado y pude ver cómo con sus ojos me pedía permiso para deslizar el rotulador en una u otra dirección, destilando una inmensa inseguridad. Me conmovió pensar cuán difícil habrá sido su vida para no permitirse dibujar con libertad; y qué circunstancias habrá tenido que vivir para no tener la confianza suficiente para tomar decisiones sobre un pequeño trozo de papel.

Al igual que mi sobrino aprendiendo que el sol quema si no se pone la gorra, o como el nudo celta que cobra vida cuando incorporamos que después de un arriba debe venir un abajo, el arte nos da herramientas para la vida. Nos enseña que tomar una decisión — aunque sea pequeña, aunque sea solo un trazo — es el primer paso hacia la emancipación creativa. En este Día Mundial del Arte, mi deseo es que encontremos ese pequeño trozo de papel para confiar en nuestro propio pulso y aceptar nuestros trazos desde la aceptación y la compasión.

¡Gracias por leer! Soy Celina y te acompaño a ensanchar tu vida con Zentangle® una técnica artística, de relajación y desarrollo personal.

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