Jiu Jitsu: Desequilibrio, Preparación y Proyección | Técnica Fundamental con Jonatan Vega
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En esta clase de Jiu Jitsu, el Maestro Jonatan Vega explica una técnica fundamental basada en los principios del desequilibrio, la preparación y la proyección.
Durante el video se analizan conceptos clave como el punto de equilibrio, cómo romper la base del oponente, la rotación correcta de la cadera y la importancia de la preparación previa para que la proyección sea eficaz y fluida. No se trata de fuerza, sino de timing, estructura y control del cuerpo.
Una lección esencial tanto para practicantes que están empezando como para quienes desean refinar su Jiu Jitsu desde los fundamentos, entendiendo el porqué de cada movimiento.
Maestro Jonatan Vega — https://www.instagram.com/vegatejera/
Academia de Artes Marciales Mutxamel — http://www.academiamutxamel.com/
메타데이터
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