Grupos de ayuda

La necesidad de pertenecer también puede volverse un negocio

Este texto es diferente a lo que suelo escribir. Es más una reflexión personal sobre algo que ha pasado mucho por mi mente estos últimos meses debido a varias personas cercanas a mí (sí, varias).

¿Han escuchado hablar sobre estos grupos de ayuda motivacionales? Desde fuera pueden parecer una buena opción cuando no sabes qué hacer con tu vida, cuando te sientes solo, triste o emocionalmente perdido. Y siendo honestos, en un país como México, donde hablar de salud mental todavía sigue siendo un tabú para muchas personas, entiendo perfectamente por qué alguien buscaría sentirse acompañado.

Muchos de estos grupos se presentan como cursos de inteligencia emocional, liderazgo o crecimiento personal. Algunos incluso imitan dinámicas parecidas a grupos de apoyo reales, como AA, creando una sensación de pertenencia muy fuerte. Y ahí es donde creo que empieza lo peligroso: cuando el grupo deja de ser apoyo y se convierte en una necesidad emocional para poder sentirse bien.

En psicología existe algo llamado “necesidad de pertenencia”. Los seres humanos necesitamos sentirnos vistos, escuchados y aceptados. Cuando alguien atraviesa tristeza, ansiedad, duelo o una etapa difícil, cualquier espacio que le haga sentir comprendido puede generar un vínculo emocional muy intenso. El problema no es buscar ayuda. El problema es cuando alguien usa esa necesidad para manipular.

Porque sí, muchos de estos cursos tienen costos exageradamente altos. Y muchas veces no están dirigidos por profesionales de la salud mental, sino por personas que aprendieron a hablar bonito, a motivar y a convencer. Y eso es justamente lo que más ruido me hace: jugar con personas vulnerables y venderles la idea de que pagando un curso su vida se va a arreglar.

En México, además, acceder a terapia profesional sigue siendo difícil para mucha gente, ya sea por dinero, desinformación o estigma social. Mientras tanto, estos grupos suelen vender respuestas rápidas, emociones intensas y una sensación inmediata de compañía. Y claro, eso puede sentirse más “efectivo” que un proceso terapéutico real, que normalmente es más lento, incómodo y profundo.

Por lo menos en los casos que yo he visto de cerca, muchos funcionan casi de forma piramidal. Van por niveles, cursos y “graduaciones”. Y para avanzar, muchas veces (o todas) necesitas invitar a más personas. Eso hace que deje de sentirse como ayuda y empiece a sentirse como negocio.

Lo que más me sorprende es que cuando intentas hablar con personas que están dentro, suelen cerrarse muchísimo. Repiten frases muy parecidas entre sí: “no lo entenderías”, “tienes que vivirlo”, “es algo que me hace sentir bien”.

Y entiendo que algo pueda hacerte sentir bien. Pero no todo lo que nos hace sentir bien, nos hace bien. Si fuera así, las drogas, la dependencia emocional o regresar a relaciones tóxicas no serían dañinas.

Creo que parte de lo que hacen estos grupos es llenar vacíos emocionales: la soledad, la falta de dirección, el deseo de sentirse importante o escuchado. Y sinceramente, eso no me parece ridículo para nada, todos lo necesitamos.

Lo que sí me parece peligroso es cuando alguien aprovecha esas emociones para generar dependencia emocional, económica o social.

Y aun así, intento cuestionarme. ¿Puedo tener un sesgo? Claro que sí. También existe gente que asegura haber encontrado apoyo genuino en espacios así. Tal vez no todos funcionan igual. Tal vez algunos sí ayudan. Pero creo que cualquier lugar que te impida cuestionar, pensar diferente o salir libremente, deja de parecer ayuda y empieza a parecer control.

Me gustaría leer más experiencias y puntos de vista. Pero sinceramente me gustaría escuchar argumentos más profundos que solo: “tienes que vivirlo”.