2024 – 25 RYLA International Leadership Training Program.

Forum 6: Stimulate vitality

「勇敢前行，相信自己」

「沒有什麼好放棄的，當你面對低谷，我都能爬起來，你為什麼不能，我都還沒放棄自己，你怎麼可以放棄自己？」

「我要看是殘障先打敗我，還是我先打敗殘障」

上週六，是睽違兩個月的RYLA培訓，作為上半場的主持人，第一次在主持台前聽演講。很高興配合的講師是劉銘老師，老師真的很會演講，不愧是廣播金鐘獎，講話幽默、咬字清楚、引人入勝。

從出生的故事開始，3歲小兒麻痹，13歲送到廣慈博愛院長達10幾年，在那裡沒有家人，甚至連一個像樣的輪椅都沒有，在全世界都放棄他的時候，他也曾想過放棄自己。

他也只是個孩子，沒有人想要天生殘障。

「獨立勇敢，相信自己，笑比哭好」人生的困境無法避免，但我們可以選擇如何面對它。

老師的話讓我回想到自己過去的一些經歷。我一直是個比較謹慎的人，做決定時會反覆考量，但有時這樣的想太多也讓我錯失了許多機會。例如，在選擇參與這次 RYLA 培訓時，我一開始有些猶豫，擔心時間衝突、擔心自己能否適應這樣的活動。但現在回想起來，如果我沒有鼓起勇氣報名，就無法親身體驗這場鼓舞人心，幹受治癒的演講，也不會接觸到這麼多優秀的人們與機會。

混障綜藝團的故事：挑戰身體的限制

在演講中，劉銘老師邀請了混障綜藝團的兩位表演者，他們分別是一位視障的小提琴演奏者，以及一位手腳截肢但依然能夠跳舞與彈琴的表演者。他們的演出讓我感到震撼，也讓我開始思考自己是否曾經因為「條件不夠好」而放棄某些機會。

1. 視障小提琴演奏者：以音樂為眼睛

這位視障的表演者拉起小提琴時，琴音悠揚而流暢，青花瓷與let it go的流暢度背後一定隱藏了大量的努力，完全聽不出來他與一般演奏者有哪裡不同。

很多時候我們會因為「條件不夠完美」而不敢挑戰某些事情。例如，我曾經想學習寫程式，但因為擔心自己沒有資訊背景，便遲遲不敢踏出第一步。然而，這位視障的音樂家用他的行動證明，即使身處劣勢，只要願意努力，依然能夠突破自身的限制。這讓我更有動力去克服內心的恐懼，勇敢嘗試新事物。

2. 手腳截肢的表演者：用身體訴說故事

另一位表演者則是一位手腳截肢的藝術家，他不僅會跳舞，還能夠彈琴。當他站上舞台時，我幾乎不敢相信自己的眼睛 — — 在一般人的認知裡，跳舞需要完整的四肢來完成各種動作，但這位表演者卻用自己的身體證明，只要有心，沒有什麼是不可能的。

他談到，自己曾經也有過沮喪的時刻，特別是在生病必須截肢的那段時間，他甚至懷疑自己是否還有未來。然而，他並沒有沉溺在自憐之中，而是選擇用「笑」來面對人生。

有時遇到挫折時，會選擇逃避或自怨自艾，卻沒有去思考如何積極面對問題。

當我在學校或工作上遇到困難時，第一個念頭往往是「是不是我太笨？」、「是不是做不到？」但他用他的行動告訴我們，與其陷入負面情緒，不如微笑著前進，因為每個困境都可能成為我們成長的契機。

收穫與反思

這次 RYLA 培訓讓我學到了許多寶貴的課題，尤其是「獨立勇敢，相信自己，笑比哭好」這幾個核心觀念，對我未來的生活與決策方式有很大的啟發。

1. 勇敢嘗試，不再害怕挑戰

以後遇到新機會時，不要再因為擔心「自己不夠好」而卻步，很多人都是在困難中成長的。

只要願意付出努力，就算一開始不擅長，也能夠一步步進步。

2. 面對困境時，選擇微笑

以前遇到挫折時，我會容易陷入負面情緒，甚至懷疑自己。但現在請提醒自己，笑比哭好，積極面對問題，才能找到解決的方法。

3. 每個人都有無限可能

這次的表演者讓我明白，限制往往來自我們的內心，而不是外在條件。只要我們願意突破自我，沒有人可以定義我們的極限。

劉銘老師的分享、混障綜藝團表演者的表演，讓我對「勇敢」、「自信」和「樂觀」有了更深的體會。

「獨立勇敢，相信自己，笑比哭好」 — — 這不僅是老師的名言，也將成為我人生的座右銘。