恆春水肺潛水|山姆大叔潛樂俱樂部
◩ 我在恆春的海裡學習軟爛慢活,與魚群一起呼吸共游
恆春水肺潛水|山姆大叔潛樂俱樂部
◩ 我在恆春的海裡學習軟爛慢活,與魚群一起呼吸共游

信箱傳來一個新訊息,來自PADI「現在就開始你的課程!」 啊是的沒錯,我終於終於也要成為一隻美人魚了 (並沒有)
翻閱eLearning的教材手冊,五大單元少說也有近百頁吧,課前焦慮開始發作,想著這麼多東西我記不起來怎麼辦、下水要準備的設備這麼多好難、感覺好複雜我會不會學不會等等,用自我設限的恐懼綁架自己。
但後來在見到我的OW教練Sam後整個課本可以丟邊邊,教練說的擺中間「不會要你背,也不需要背」。跳出課本體制框架,一張投影片slide也不用,Sam帶著我用身體直觀地學習建立肌肉記憶,把重點精華投放進那片真實的海裡,用簡單易懂的方式教會我在水下自理的能力,當所有東西位置都對了,離海裡的自由自在就不遠了。
整整三天課程中,我印象最深刻的是一開始「面鏡排水」瘋狂卡關。還沒熟悉嘴吸嘴吐節奏的我,水洶湧(當下我真的這麼想)灌進面鏡,入侵鼻孔、眼皮、原先被面鏡保護著的肌膚,下意識很容易就連帶鼻子一起吸氣,想當然是嗆水失敗好幾數回,就在我開始要陷入挫折與恐慌的情緒時,Sam喊停了,這個暫停對當時的我來說非常珍貴,就像翔陽打出讓烏野得以緩下喘息的那一球一樣珍貴。
這個「停」不表示停止學習,而是先暫停目前卡關的任務,往其它支線環節推進,重新拾回對自己的信心,也慢慢建立對自己身上這套裝備的信任,最後再度回到面鏡排水這關時,即便不盡完美但也算順利通過,甚至連全面鏡脫著也一次成功(哭出來)
上岸後,我問Sam為什麼不一直讓我嘗試面鏡排水直到成功為止,他告訴我「教練要協助學員先解除自身的恐懼,即便非教材裡的必要課程,但如果學員需要,教練就必須做到這件事。」這時候,我想我懂了那位一起回來練潛的學長是如何克服自己的恐水心魔了。
“ Diving is my therapy. The ocean called, so I had to answer. ” 起心動念以後,只要記得緩慢穩定地用嘴巴呼吸就好。
✅ 如果你也跟我一樣不會(不那麼擅長)游泳,但又愛上了海,歡迎來找Sam成為我的同學。 ✅ 如果你也跟我一樣自潛A2還卡關,或許可以先選擇用舒服一點的方式感受海洋生物的魅力。 ✅ 如果你想一點一點擴大舒適圈,那麼體驗潛水超級適合你,我也是從這裡開始發覺自己愛上海的。
┌─── ◊ 山姆大叔潛樂俱樂部 𝙐𝙣𝙘𝙡𝙚 𝙎𝙖𝙢 𝘿𝙞𝙫𝙚 𝙁𝙪𝙣 𝘾𝙡𝙪𝙗 ◊ ───┐
📍 屏東縣恆春鎮砂尾路75號 🤿 English friendly 帶上外國朋友一起體驗台灣海洋的美 🤿 潛店有一大片草地,配有鴨、狗、羊萌寵超療癒
山姆大叔潛樂俱樂部 @uncle_sam_dive
✅開放水域潛水員(open water):$15,000 ✅進階潛水員(advanced open water):$15,000 以上費用包含上課期間的住宿費用(價值$1600)喔,提供背包客房型。
還有還有, 即日起完成報名潛水員課程(OW/AOW), 領取證照畢業後加贈一趟🛥️船潛(價值$2500),更深度感受海洋的魅力。 (連我都還沒去過船潛欸!!!
⭐多人報名,另享優惠 晚來的有可能就沒有囉,趕快去問問Sam哥吧! 🤿 以上活動內容若有任何更動,依山姆大叔潛樂俱樂部公告為主
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