NIER NOS VULNÉRABILITÉS NE LES FAIT PAS DISPARAÎTRE.

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On a TOUS déjà subi ces petites répliques que personne ne veut entendre quand il se sent mal :

“ Quand on veut on peut ! ”

“ Oh ça va, t’exagères ! ”

“Regarde le bon côté de la vie !”

“ Y a toujours pire ! ”

“ C’est pas si grave! ”

“ T’es pas la seule ”

…etc etc…

STOP !!

Minimiser la souffrance de quelqu’un, ce n’est pas le protéger, et ce n’est pas de l’empathie.

PERSONNE n’est d’accord ou pas avec notre ressenti ! C’est notre ressenti et il n’est pas négociable.

Donc si on souffre, c’est qu’on souffre : même si en face ils ne comprennent pas.

Agir de la sorte nous invalide, nous isole et nous blesse davantage.

“L’ultra-positivisme toxique” broie les gens vulnérables, ça les étouffe, jusqu’à l’implosion (ou l’explosion)…

Je suis entourée de personnes qui se sentent ignorées, déconsidérées, rejettées par leur “entourage proche”. Envoyer à un “proche” qu’on sait en souffrance deux SMS chaque année pour se donner bonne conscience : ce n’est pas de l’empathie…

J’ai appris tout ça à mes dépens.

📌 Au sujet de mes pathologies invisibles, celles qui me clouent sur place certaines semaines quand elles s’additionnent, qui me forcent à annuler, à disparaître, à ralentir malgré moi.

J’entends depuis 4 ans :

“ Pourtant t’as l’air en forme ! ”

“ T’es une vraie machine !! ”

“ Te plains pas, t’es encore jeune !”

Quel rapport avec ma souffrance actuelle ? Si j’accumule les crises d’angoisse jour et nuit depuis 2021, entre autres à cause d’un petit souci de cohabitation avec ma tumeur cérébrale, c’est comme ça.

Peu importe mon âge ou si je suis forte… 😵‍💫

Les pathologies handicapantes ont une incidence réelle sur notre quotidien, même si parfois, on me voit hors de chez moi, on me voit rire ou partager des moments entre amis. Car oui parfois je souffre moins, je dors moins mal, je suis plus active, je sors ou j’arrive à avoir un semblant de vie sociale et personnelle.

Comme si le fait de tenir debout invalidait des semaines entières d’épuisement, de douleurs, de lutte et de solitude.

https://www.lesnanasresponsables.fr/

Le vrai problème c’est la fin de non reçevoir que ces gens-là imposent aux autres parce qu’ils refusent de regarder LEUR propre vulnérabilité en face.

Parce qu’ils ont décidé de ne pas considérer leur situation problématique, ils déversent leur froideur sur ceux qui traversent ouvertement des moments délicats.

⚠️ SPOILER !! L’humain EST vulnérable !

🟡 L’empathie, ce n’est pas faire semblant d’écouter.

🟡 Ce n’est pas ignorer en attendant que ça passe…

🟡 Ce n’est pas positiver à outrance.

🟡 Ce n’est pas dire « allez courage » et passer à autre chose.

La véritable empathie, c’est :

• Écouter sans minimiser,
• Accepter que l’autre vive un moment difficile, ou compose avec des pathologies qui nous paraissent étranges, même si on ne les comprend pas,
• Soutenir ou accompagner sans comparer,
• Reconnaître la réalité de l’autre, même quand elle dérange…
• Rester disponible et… le DIRE !!

“Je suis là pour toi si tu as besoin d’évacuer !” : ÇA c’est de l’empathie…

Quand quelqu’un dit “je n’y arrive plus” ou “là j’ai du mal”, ce n’est pas un caprice.

C’est un appel, un besoin de dire.

C’est SA vérité : inutile de faire comme si tu n’avais rien entendu.

On ne guérit pas la souffrance en prétendant qu’elle n’existe pas. On guérit en étant présent pour l’autre, vraiment. Et sans obligation d’en faire des caisses.

Alors OUI :

• Parlons de nos FORCES et aussi de nos BOSSES,
• Nommons nos vulnérabilités sans honte,
• Arrêtons de glorifier le “tout va bien” permanent. 😅
• Acceptons de reculer parfois, pour digérer ce qui nous arrive, une nouvelle épreuve, un épisode douloureux, une santé qui nous ralentit…
• Essayons d’accompagner ceux qui souffrent davantage que nous (c’est normal dans une vie d’être parfois l’aidant, parfois l’aidé),
• Octroyons-nous un espace pour réaliser tout ce qu’on porte, pour retrouver un peu d’énergie puis se remettre en marche pour une nouvelle partie de lutte.

“OUI, ON A LE DROIT D’ÊTRE FATIGUÉ DE LUTTER”.

Jamais je ne demanderai à un proche en souffrance de “serrer les dents en attendant que ça passe parce que tu sais, y’a pire, relativise ! Et puis la soeur de Josette elle a eu comme toi et elle a pas souffert autant.” C’est terrible…

Je n’en peux plus des injonctions au bonheur. Des comparaisons infondées, des jugements, souvent émis par des personnes incapables de s’avouer qu’elles ne vont pas bien ou qui refusent de se prendre en charge.

Je ne veux plus de ça autour de moi. Mon énergie est trop précieuse et j’en ai besoin pour aider les gens qui un jour me sont venus en aide.

Souffrir n’est pas un concours.

Il me semble qu’un monde où on écoute vraiment vaut mieux qu’un monde où on fait tous semblant.

C’est dans cet esprit que j’ai créé LA COM’ RESPONSABLE en 2024 et en toute logique LES NANAS RESPONSABLES en 2025.

🤗 Si tu ne veux plus tricher toi non plus, si tu veux échanger sans jugement ni rivalité toxique avec des femmes qui parlent ta langue… rejoins-nous !

Emmanuelle Choussy –

🔗 *Expat’artiste, communicante, porteuse de pathologies hendicapantes, connectrice de talents, relieuse d’Humains et fervente défenseuse des droits des Femmes.*

⭐️ Ecouter ici la conférencière Marie Forleo interviewer la survivante de l’Holocauste, de docteur Edith Eger qui vient de décéder à 98 ans.