So cosa desidero?

ASCOLTARE IL MIO BAMBINO NATURALE PER COMPRENDERE I MIEI DESIDERI

Immagine di Greenme.it

Eccoci all’ultimo incontro relativo agli Stati dell’Io, che abbiamo analizzato e approfondito assieme negli scorsi mesi.

Uno di questi, che abbiamo più volte nominato, è il nostro Bambino interno ed è a questa parte che oggi dedicheremo la nostra attenzione.

Il nostro Bambino possiamo descriverlo come la parte di noi in cui sono conservati gli aspetti che abbiamo sperimentato nel nostro passato, soprattutto durante l’infanzia.

Una parte di questo Bambino è definita Bambino Naturale e, personalmente, credo sia una delle parti più interessanti ed emozionanti della teoria AT.

Il Bambino Naturale viene chiamato anche Bambino Libero, proprio perché è la parte di noi in contatto con i nostri bisogni e interessi più veri e che, se lasciata libera di esprimersi, è in grado di mostrarci ciò che desideriamo spontaneamente.

Il Bambino Naturale è vita, è la nostra parte che desidera vivere, amare, evolvere, relazionarsi e realizzare i propri talenti. Se qualcosa ce lo impedisce, difficilmente riusciamo a sentirci felici e realizzati.

Nel momento in cui cresciamo, siamo sempre più chiamati a sentire ed agire in un modo adulto, che spesso porta ad escludere la parte più “infantile” di noi. In alcune situazioni però, questi aspetti ricompaiono, per esempio alcune situazioni sociali, nel praticare sport o qualche gioco, da soli o con un gruppo di amici. Questi sono alcuni dei momenti in cui il nostro Bambino torna a farsi sentire.

Se ci soffermiamo a notare come ci sentiamo in queste situazioni, possiamo dire che la parte Bambina è la nostra risposta gioiosa, arrabbiata, triste o impaurita alle cose che succedono. La grande verità di questa parte è che può esprimere liberamente ciò che sente, senza impedimenti. Sarà poi compito dell’Adulto riconoscere cosa stiamo provando senza censurarlo e scegliere qual è il modo migliore di agirlo, in base alla situazione ed al contesto sociale in cui ci troviamo.

Il Bambino Naturale è la nostra parte che è realmente in ascolto con i nostri bisogni, quella in contatto con il desiderio e che a volte viene bloccata dai “devo” o “non devo” che le diamo in risposta. Sa nell’immediato cosa vuole e quindi cosa preferirebbe scegliere.

Ciò che spesso capita è che per qualche motivo interno (il nostro “impedircelo”) o esterno (vivere un impedimento da parte di altri), blocchiamo il raggiungimento dei nostri bisogni e viviamo l’insoddisfazione.

Scoprire questa parte significa allora stare in ascolto di ciò che desideriamo e possiamo notare come questo avviene ponendo attenzione alle piccole cose che ci accadono quotidianamente, per esempio: dove voglio andare in vacanza quest’estate, mi piace di più essere al mare o in montagna?

Riconoscendo i nostri bisogni, sapremo muoverci nel mondo e nelle relazioni con gli altri sapendo cosa renderebbe noi appagati. Per esempio: nell’accordarci con l’altrə rispetto ad una vacanza; se a me piace il mare posso proporlo. La parte Adulta saprà trovare un compromesso con l’altrə nel caso in cui non fossimo d’accordo.

Possiamo iniziare a chiederci: “che cosa voglio fare per me oggi?” e scegliere un’azione della giornata che potremmo sperimentare perché lo si desidera, perché farà sentire appagatə aver percorso la strada verso quel desiderio.

Il limite della nostra parte Bambina è che, se assecondata senza limiti, può essere egocentrica e spericolata. Ma contenerla non significa rinunciare al desiderio, bensì trovare il modo più adeguato per poterlo ottenere.

Che ci sia spazio di parola per il Bambino Naturale di ciascuno di noi.