Du bist nicht kaputt. Du bist überreizt.

Du hast zu viele Quellen der Ablenkung und der schnellen Unterhaltung, die dich jederzeit erreichen, und das hindert dich daran, deine Potenzial auszuschöpfen. Möchtest du nicht deine Gedanken mit der Welt teilen, um sie zu einem besseren Ort zu machen.

Deine Fähigkeiten, du weißt, du hast sie, du weißt, du willst anderen Menschen helfen und etwas in dieser Welt beitragen, aber es gibt dieses Gefühl von Leere und Sinnlosigkeit, das von all der Ablenkung und der billigen Unterhaltung kommt, mit der du bombardiert wirst.

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Es liegt nicht an dir.

Die westliche Kultur basiert auf Konsum, und Du wurdest als ein Verbraucher in diese Maschine hineingesteckt. Aber wir können das durchbrechen und dich in einen Zustand des Erschaffens versetzen, in dem Du dieser Sinnlosigkeit entkommst und anfängst, etwas gutes der Gesellschaft beizutragen.

Es wird sich großartig anfühlen, und es wird dich aus deiner Unterhaltungssucht befreien, die dich zurückhält, es wird das Leben lebenswert/nützlich machen.

So geht´s: Reduziere langsam, allmählich und konsequent die Dinge die dich Ablenken. Halte dir diese Frage im Hinterkopf: Ist das gerade nützlich was ich da tue? Hilft es mir meinem Ziel näher zu kommen? Wenn ja, dann weiter so, wenn nicht, dann schließe mit dem ab und entferne es aus deinem Leben. Das ist manchmal nicht einfach zu entscheiden, aber versuche es wenigstens. Das ist wie ein Gedankenmuskel der trainiert werden muss. Natürlich darf man nicht zu hart sich selber sein. Vorallem am Anfang nicht. Es heißt auch nicht, das jetzt deine Eltern, Familie, Gesundheit, Sport etc,…. vernachlässigen sollst. Es gibt vielleicht schon Dinge in deinem Leben die gut sind und die du gerne aufrecht erhalten möchtest. Negative Beispiele sind zum Beispiel: schlechte Freunde, schlechte Ernährung, oder ständige Unterhaltung/Ablenkung etc…

Das bedeutet, ein paar Inhalte zu identifizieren, die wirklich etwas für dich bedeuten, die dich wirklich antreiben und dich gut fühlen lassen, oder dich weiterbilden in die Richtung wo du hin willst.

Das können Bücher von deinen Lieblingsautoren sein, YouTuber, mit denen du in dich auf gleicher Wellenlänge verstehst, Menschen, die zur Konversation in einer Weise beitragen, die du auch willst, und so priorisierst du diesen Inhalt.

Während Du alle anderen Quellen reduzierst: Tiktoks, bedeutungslose Memes, Dinge, die dich leer fühlen lassen, als wärst du nichts weiter als ein bodenloser Appetit.

Beginne, diese Dinge von deinem Inhaltskonsum zu entfernen und werde dir etwas bewusster, was Du gerade tust, wenn Du im Internet herumscrollst.

Achte einfach bewusster drauf, es passiert langsam und allmählich. Mach dir keine Sorgen, deine Unterhaltungssucht über Nacht zu reparieren. Es wird nicht passieren, aber du kannst das.

Dein Umfeld

Auch dein Aufenthaltsort, Zimmer, Wohnung, Schreibtisch, Desktop. Räume alles auf. Entferne alles was dich deinem Ziel nicht weiterhilft.

Trage etwas der Gesellschaft bei

Und da kommt der zweite Schritt ins Spiel. Du fängst an, mit Menschen zu reden. Du fängst einfach Gespräche mit Menschen an, die das tun, was du tun willst.

Du beginnst einfach, deine Interessen zu erkunden und indem du dich mit ihnen verbindest, wirst du dein Potenzial ausschöpfen.

Du wirst wieder dieses Feuer in deinem Bauch haben und deine eigenen Ideen teilen wollen.

Und dann ist all der Raum, den Du geschaffen hast, wo vorher so viele Ablenkungen waren.

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Und du kannst daran teilnehmen und kannst zu einem wertvollen, bedeutungsvollen Beitrag zum menschlichen Erfahrungsraum werden.

Denn du bist hier aus einem Grund und ich bin wirklich froh, dass du hier bist. Und wir haben eine Menge sehr wichtiger Arbeit vor uns.

Fang an, mit Menschen zu reden. Du hast viele Ideen, die du teilen kannst im Internet oder offline. Fange an die ganzen Möglichkeiten die heute zur Verfügung stehen zu nutzen und etwas gutes beizutragen. Nutze die Chancen die dir zur Verfügung stehen.

-Beni