Reiki melhora o sono e a saúde de profissionais de enfermagem no Brasil, revela estudo publicado na Revista Brasileira de Enfermagem.

Autores: Josane Rosenilda da Costa; Heloísa Helena Ciqueto Peres; Maria José Quina Galdino; Maria do Perpétuo Socorro de Sousa Nóbrega; Maria do Carmo Fernandez Lourenço Haddad e Silvana Maria Coelho Leite Fava. Publicada na Revista Brasileira de Enfermagem (REBEn), volume 75, número 5, 2022. DOI 10.1590/0034–7167–2021–0535pt

Nos últimos anos, o Reiki vem ganhando cada vez mais espaço no cenário científico como uma Prática Integrativa capaz de promover saúde, equilíbrio emocional e qualidade de vida. Um estudo publicado na Revista Brasileira de Enfermagem (v. 75, n. 5, 2022) oferece novas evidências sobre esse potencial, ao investigar os efeitos do Reiki na qualidade do sono e na saúde de profissionais de enfermagem em um hospital brasileiro.

A pesquisa, conduzida por Josane Rosenilda da Costa e colaboradores, teve como objetivo avaliar se o Reiki poderia atuar como estratégia de promoção da saúde em um dos grupos mais afetados pelo estresse ocupacional: os trabalhadores da linha de frente da saúde. Os enfermeiros, especialmente em contextos hospitalares, estão constantemente expostos a longas jornadas, pressões emocionais e sobrecarga física, fatores que afetam diretamente o sono e o bem-estar geral.

O desenho da pesquisa

O estudo utilizou um ensaio clínico controlado, com participantes divididos em grupos, sendo um deles submetido a sessões regulares de Reiki. Ao longo do acompanhamento, foram avaliados indicadores de qualidade do sono, níveis de estresse e autopercepção de saúde.

Os resultados foram expressivos: os profissionais que receberam Reiki apresentaram melhora significativa na qualidade do sono, redução de sintomas relacionados à ansiedade e sensação ampliada de equilíbrio emocional e físico. Além disso, muitos participantes relataram aumento da disposição diária, maior concentração e melhoria nas relações interpessoais, aspectos frequentemente comprometidos pela fadiga e pelo cansaço emocional.

Evidências e implicações

Esses achados reforçam o que diversas pesquisas internacionais já vinham indicando: o Reiki, reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e incorporado à Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) do Sistema Único de Saúde (SUS) desde 2017, é uma prática segura, não invasiva e acessível, que pode ser implementada como estratégia complementar de cuidado dentro das instituições de saúde.

Para os autores, o Reiki não deve ser visto apenas como um recurso terapêutico alternativo, mas como ferramenta de autocuidado, prevenção de adoecimento e promoção do bem-estar integral. Ao integrar práticas energéticas aos programas institucionais de saúde, amplia-se a visão sobre o cuidado — de um modelo centrado na doença para um modelo que reconhece o ser humano em sua totalidade: corpo, mente e energia.

Um passo rumo à humanização do cuidado

Em um contexto em que o esgotamento físico e emocional de profissionais da saúde é uma preocupação global, o estudo destaca que incorporar práticas como o Reiki não é um luxo, mas uma necessidade. Valorizar o autocuidado desses profissionais é investir na qualidade da assistência oferecida aos pacientes e na sustentabilidade dos sistemas de saúde.

A pesquisa conduzida por Costa et al. (2022) amplia o corpo de evidências científicas sobre o Reiki no Brasil e reforça a importância de se pensar políticas públicas que contemplem estratégias integrativas e humanizadas de cuidado.

Conclusões:

O estudo conclui que a aplicação do Reiki em profissionais de enfermagem atuantes em ambiente hospitalar promoveu melhoria significativa na qualidade do sono, redução de sintomas de estresse e ansiedade e aumento da sensação de bem-estar e equilíbrio emocional.

Esses resultados reforçam o potencial do Reiki como estratégia complementar de promoção da saúde, especialmente em contextos de alta demanda emocional e física.

Além disso, os autores destacam a importância da inclusão de Práticas Integrativas como o Reiki nas políticas institucionais de saúde, tanto para prevenir o adoecimento ocupacional quanto para fortalecer a humanização do cuidado dentro dos serviços de saúde.