Cristaloterapia: uma conversa sobre o poder das pedras e dos cristais

Os cristais são como um registro químico do desenvolvimento da Terra. Há milhões de anos eles se formam pelo magma do nosso planeta em câmaras nas profundezas do subsolo, em camadas e, em alguns casos, a partir do gotejamento de soluções aquosas. E tudo isso influencia suas propriedades terapêuticas e as maneiras como interagem conosco e com os ambientes.

Tanto as pedras quanto os cristais têm o poder de transmitir e receptar energia. A diferença entre os dois está em sua formação: as pedras são constituídas exclusivamente de minerais da Terra, enquanto os cristais são definidos por sua ordenação natural de átomos que criam padrões tridimensionais. 💎

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Esses sólidos são tão importantes que ganharam um espaço só deles nas terapias holísticas. Trata-se da cristaloterapia, uma técnica que atua no campo energético para promover o bem-estar físico e emocional.

As pedras e cristais estão mais presentes em nossa rotina do que imaginamos, em acessórios e itens decorativos. Ou seja, sabe aquele quartzo azul dos seus brincos ou o geodo de ametista enfeitando sua mesa? Você talvez até os tenha escolhido sem intenção terapêutica, mas com certeza eles podem fazer muito mais por você do que apenas servir de adorno.

Para entender como usar esses materiais nas rotinas de autocuidado e quais os jeitos certos de limpá-los, a SELVAH conversou com a terapeuta holística e vibracional Simone Kobayashi, que tem 30 anos de experiência trabalhando com pedras e cristais.

Pedras e cristais no autocuidado

Dá para inserir a cristaloterapia em seu dia a dia, e como adoramos bons — e potentes — rituais de autocuidado, aqui vão algumas dicas!

Medite com os cristais

Meditação é um mergulho para dentro de si, um momento de se descobrir. E nada melhor do que usar a cristaloterapia para favorecer o processo.

Você pode meditar segurando as pedras ou os cristais nas mãos ou colocando-os sobre os chakras. Isso ajudará a trazer clareza, assim como, se essa for a intenção, equilibrar algum aspecto energético.

O quartzo rosa, por exemplo, ajuda a expandir o chakra cardíaco, enquanto a sodalita estimula a intuição aliada à lógica.

Leve-os com você

Carregá-los em na bolsa, no bolso ou em acessórios é ótimo para nos lembrar, inclusive, da meditação e sintonização feita anteriormente. Mas, além disso, é também interessante para ampliar e direcionar nossa energia.

Então, durante o dia, reserve alguns minutinhos para segurar sua pedra ou seu cristal nas mãos e se conectar com ele, depois guarde-o na bolsa/bolso (envolvido em um tecido) ou, se for um acessório, junto ao seu corpo.

Use-os na decoração de ambientes

Tanto nos cômodos de casa como na mesa do trabalho, as pedras e cristais são capazes de energizar os ambientes e nos fazer “lembrar” da nossa intenção ao recorrer a eles (aumentar a concentração, aliviar o estresse, trabalhar a sabedoria etc).

O ideal, de acordo com a terapeuta Simone, é manter no máximo três cristais juntos. Caso contrário, se você usar mais do que isso, não conseguirá se conectar com todas as pedras ao mesmo tempo e poderá comprometer a terapia.

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A limpeza das pedras e dos cristais

Uma boa limpeza (física e energética!) e energização são fundamentais para garantir a eficiência das pedras e cristais. Os métodos, no entanto, dependem das características do material.

Limpeza física

Pedras porosas ou com grau de dureza baixo, que se desfazem com facilidade (como a turmalina, por exemplo), devem ser higienizadas somente com pano seco ou uma escova macia para tirar o pó. Já para aquelas mais resistentes está liberada a limpeza física com água e sabão.

Limpeza energética

Existem dois métodos de limpeza energética: a feita com água (na chuva, na água corrente ou na mistura de água e sal marinho) e a realizada a seco, colocando as pedras e cristais sobre uma drusa (grupamento irregular de cristais) ou uma pedra selenita.

Energização

O ideal é fazer a energização de acordo com as energias trabalhadas com cada pedra ou cristal. Você pode, portanto, colocá-los sob a Lua e o Sol, sobre a Terra, em contato com a cachoeira ou o fogo.

Referência: The crystal bible, Judy Hall. 2003.