From Best Friend to Stranger: The Importance Of Boundaries ?

Semakin dewasa semakin sedikit pertemanan yang kita punya. Itu hal yang biasa.

Beberapa hubungan tidak berakhir dengan perpisahan besar-besaran. Kadang, seseorang yang dulu paling sering kamu temui, yang tahu banyak rahasiamu, tiba-tiba saja — diam, menjauh, dan kamu hanya bisa mikir “kok bisa ya?” “aku salah apa?”. Padahal diumur yang semakin dewasa semakin mengerti bagaimana menjaga hubungan dengan komunikasi yang baik, bukan diam, menjauh dan terasa asing.

Ketika seseorang tiba-tiba menjauh, hal itu sering kali memunculkan pikiran seperti…

Mungkin dia tidak membutuhkanku lagi, makanya menjauh. Lagipula, sepertinya dia hanya datang saat membutuhkan sesuatu

Pada akhirnya hanya saling diam tanpa kejelasan hingga semua terasa asing. Awalnya akan merasa kehilangan. Tapi setelah beberapa waktu, ketahuilah hubungan pertemanan pun butuh yang namanya boundaries, dan kadang orang menjauh bukan karena benci, bukan karena salah, tapi karena mereka sedang melindungi diri mereka sendiri sama seperti yang kita lakukan.

Photo by Josh Hild on Unsplash

Pertemanan tidak kebal perubahan, Life Changes

Semua orang tumbuh, termasuk saya, termasuk dia. Dari proses pertumbuhan itu nilai nilai diri kita berubah. Prioritas pasti berubah. Awalnya yang tanpa sadar kita menuntut terlalu banyak dari orang lain karena merasa “dia kan sahabat gue” akan berubah. Semua orang berkembang dan akan menuju prioritas hidup masing-masing. Ini berarti dua orang yang dulu berbagi segalanya tidak lagi merasa memiliki koneksi yang sama.

Ghosting dalam Pertemanan apa itu jahat?

belum tentu!!

Terkadang, seseorang memilih untuk menjauh karena merasa kesulitan mengekspresikan perasaannya dengan cara yang sehat. Ini bisa disebabkan oleh ketakutan terhadap konflik, ketidaktahuan dalam mengungkapkan ketidaknyamanan, atau perasaan kelelahan emosional yang sudah terlalu berat.

Inilah pentingnya boundaries dalam pertemanan.

Boundaries are fundamental to the longevity and health of any relationship, including friendships.

Saat pertemanan terasa terlalu “dekat”, batas antara ‘aku’ dan ‘kamu’ bisa kabur. Kita mungkin terlalu sering menuntut untuk didengarkan, tanpa sadar jarang bertanya: “Apa kamu nyaman? Apa aku terlalu banyak cerita? Apa kamu juga sedang berat?”

Boundaries bukanlah tembok. Ia adalah pagar yang sehat. Menjaga agar kita tidak terlalu menyusup masuk ke ruang pribadi orang lain, dan sebaliknya, menjaga agar kita tetap punya ruang aman untuk diri sendiri.

Boundaries berfungsi sebagai pedoman bagaimana individu berinteraksi satu sama lain, dengan tujuan menjaga kesejahteraan emosional dan saling menghormati.

1. Self-Preservation

Ketika seseorang gagal untuk menetapkan batasan yang sehat, mungkin akan kehilangan keseimbangan dalam memenuhi kebutuhan emosional diri sendiri. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan perasaan terbebani atau kehilangan energi.

2. Respect and Mutual Understanding

Boundaries yang sehat bikin kedua pihak dalam pertemanan merasa dihargai. Batasan ini jadi pedoman untuk saling memberi dan menerima dukungan dengan cara yang seimbang, tanpa bikin tertekan atau dimanfaatkan.

3. Conflict Prevention

Pertemanan tidak akan bebas dari kesalahpahaman. Boundaries ini akan membuat semua pihak memahami batasan masing-masing sehingga dapat menghindari potensi konflik yang terjadi.

4. Emotional Distance

Terkadang, berakhirnya sebuah pertemanan diperlukan untuk menjaga kesehatan emosional. Menyadari bahwa suatu pertemanan sudah tidak saling mendukung dan menguntungkan, bisa terasa menyakitkan, tetapi itu adalah bentuk perawatan diri. Jadi “let it go”

What Can We Learn from These Experiences?

Kehilangan teman dekat sebenarnya bisa mengajarkan banyak hal tentang hubungan dan diri kita sendiri

— The Importance of Adaptability

karena persahabatan itu berkembang seiring waktu, begitu juga dengan kita. Kemampuan untuk beradaptasi dengan perubahan yang ada bisa membantu kita menjalani proses perubahan dalam hubungan.

— The Power of Self-Awareness

Reflecting tentang mengapa persahabatan berakhir juga memberi insights penting soal kebutuhan, harapan, dan batasan kita. Hal ini bikin kita lebih paham tentang diri sendiri.

— Valuing Boundaries in Future Relationships

Ke depannya, penting banget untuk menetapkan batasan yang jelas dan saling menghormati, agar hubungan yang kita jalin tetap sehat dan bisa menjaga kesejahteraan kita tanpa mengorbankan hubungan yang bermakna.

Sometimes, losing someone paves the way to finding yourself. Don’t be afraid to adapt, for every change brings opportunities to grow.