PERCEPCIONES

Sobre cómo la forma en que nos vemos define la vida que vivimos.

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Las percepciones son extrañas. La más extraña de todas es la que tenemos sobre nosotros mismos.

Algunos tienen una autoestima baja y otros todo lo contrario. No soy profesional de la conducta ni mucho menos, por lo que mi interés no es focalizar causas o lograr remedios. Mi interés es concientizar de que eso es posible. Diría yo que nos pasa a todos, pero realmente no tengo data empírica para concluir tal cosa.

Llevo tiempo pensando en el tema porque noto que la percepción que tenemos de nosotros afecta el comportamiento sin darnos cuenta ni meditar sobre ello. Ayer comentaba con unos amigos que estoy en una etapa de “rebeldía” tardía. Trato de dedicar mi vida a hacer lo que realmente soy y me gusta. En la vida tenemos muchos roles y entendemos que debemos actuar en virtud de ellos: ser madre, ser una alta ejecutiva, ser intachable. Lo que hace que reprimamos actitudes.

Nunca fui persona de cuidar mi apariencia. No significaba que andaba descuidada, sino que manejaba una imagen “políticamente correcta”, sin mayor cuidado. Lo cierto es que en algún momento me percaté de que yo me percibía fea. Nada que cuidar porque no había nada que lucir. Recuerden que hablo de cómo yo me veía.

De joven no utilizaba maquillaje y comencé a hacerlo por necesidad cuando comencé a trabajar. Nada de cuidarme la piel que no fuera el agua y el jabón.

Tampoco era llamativa en mis vestimentas. Los jeans y las camisetas eran lo mío. Todo ello sumado a que me percibía con sobrepeso, aunque fuera una talla aceptable.

En resumen, no era como me veía, sino como creía que me veía, y actuaba conforme a la creencia y no a la “realidad”.

Resultó que realmente hago introspección sobre ello ahora, en la etapa que ya les mencioné. De pronto he dejado mi pelo largo, voy a citas de estética y dedico tiempo a comer sano y hacer ejercicio para bajar de peso.

Lo curioso es que cuando toco el tema con amigos y conocidos me dicen: ¿oye, de qué hablas? ¡Eres muy guapa por naturaleza!

Y ser “hermosa” no es lo relevante. Si te percibes así, eso es lo que eres. Porque — fíjate — efectivamente recuerdo momentos pasados donde la gente me decía cumplidos como ese, pero yo no lo creía. Pensaba que eran amables y condescendientes.

El tiempo no es perdido y no hay nada que auto-reprocharse. Actuamos cada día a base de nuestras experiencias y estados de conciencia. Jamás culparse y reprocharse por algo que nunca estuvo en tu radar. Pero ahora, con este pequeño despertar, trabajo en mi autoestima. Intento vivir bajo mis propias normas y no bajo lo que se espera de mí.

Llenaría mucho mi corazón si tú, que me lees y te pasa algo parecido, meditas sobre eso ahora.

No es importante cómo te ven los demás; importa cómo te ves tú y que vivas conforme a ello, recordando siempre que la belleza es relativa, igual que las percepciones. Me fascinan esas mujeres que quizás nosotros no les demos una puntuación de diez de diez, pero se arreglan y actúan con total convicción de que son un CIEN.