¿Qué idioma hablan los hombres?

Definitivamente no el mismo que nosotras! :)

Acá van algunos consejos para expresar lo que necesitas y sobrevivir en el intento!

1. Solamente detalles precisos, anda al punto. Deja todos los pormenores para tus amigas.
2. Encontra el tiempo perfecto para hablar. Sin distracciones, que toda la atención este en vos. Que el este descansado, tranquilo, relajado, nutrido. En general, después de su tiempo de cueva ( lee “como los hombres procesas sus emociones”).
3. Un solo tema a la vez. Uno solo! Elegí el mas importante e inmediato ( lo que paso hace un mes no cuenta!).
4. Dale tiempo para que te conteste. No lo interrumpas, en general hacen silencio para pensar, no para que nosotras llenemos el espacio!
5. Escucha sin interrumpir hasta el final. Nada de preguntas, comentarios, objeciones o criticas. El te va a avisar cuando termina.
6. Si necesitas, pedile permiso para grabar la conversación o tomar nota.
7. Escucha plena. No te prepares para responder o defenderte, deja de lado las historias en tu cabeza. Escucha para entenderlo, para apreciar lo que tiene para compartir, para conectar íntimamente.

Photo by August de Richelieu: https://www.pexels.com/photo/a-couple-sitting-on-the-bed-while-having-conversation-8366758/

La comunicación no violenta/ compasiva de Marshall Rosenberg tiene principios fundamentales que nos ayudan a conectar con lo que paso sin juicios, a identificar nuestros sentimientos y necesidades insatisfechas, y la formulación de peticiones. Ya voy a escribir sobre esto…Es increible lo que transforma la vida y las relaciones.

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