Belajar Bersyukur: Strategi Bertahan dan Berkembang di Tengah Cobaan Hidup yang Tak Terduga

Photo by Jelleke Vanooteghem on Unsplash

Tidak peduli bagaimanapun keadaan saat ini. Entah itu keadaan yang kita angap buruk ataupun baik. Cobalah untuk bersyukur dengan keadaan saat ini.

Kejadian yang terjadi saat ini tidak bisa kita kendalikan. Dari pagi sudah memiliki rencana akan melakukan apa saat ini. Bahkan sudah mempersiapan dari hari — hari sebelumnya. Tapi, saat menjalani hari ini, ada saja kejadian tak sesuai harapan.

Rasanya susah, nafas rasanya berat, bahkan pikiranpun mulai berkelanan memikirkan hal yang tak sesui rencana. Paling buruk, kita bahkan menjelekkan diri kita sendiri.

Cobalah untuk tenang, dan cobalah untuk menerima keadaan saat ini.

Sebenarnya tidak ada kejadian yang benar — benar buruk. Semua kejadian yang terjadi pasti memiliki alasan tersendiri kenapa hadir di perjalan kita.

Sekarang tergantung dari diri kita sendiri bagaiman memandang kejadian yang kita alami.

Kalu kita menganggap kejadian yang terjadi positif. Pikiran kita mampu memandang positif, ucapan — ucapan kediri sendiri mampu positif, bahkan tindakan kita juga mampu menerima secara positif. Maka, kita juga mampu bersyukur atas kejadia ini.

Saat ban sepeda motorku kempes di tengah perjalanan. Awalnya aku merasa frustasi dan kawatir akan terlambat. Namu kehadiran seseorang yang dengan sabar bembantu mendorong sepeda motorku dan beliau sambil tersenyum.

Momen yang mampu mengubah perspektif

Apapun kejadian yang kita alami saat ini. Cobalah untuk bersyukur. Ucapkan hal — hal positif, karena dengan pikiran positif akan mampu menenangkan diri. Bahkan mampu memaknai setiap kejadian yang kita alami.

Aku mencoba melakukan cara yang berbeda. Ini merupakan Artikel bertama yang aku buat. Setelah beberapa hari aku enggak membuat artikel. Bahkan publikasi terakhir 6 hari yang lalu.

Awalnya aku kesan dan frustasi. Kalau diri aku tidak mampu konsisten membuat artikel. Bahkan aku mengucapkan kata — kata yang menjelakkan diri sendiri.

Tapi seiring waktu, aku mampu menerima dan mensyukuri kejadin ini. Melalui kejadi ini aku belajar tentang jeda dan bencoba hal baru.