Chi vuoi essere?

Qual è il posto in cui non c´é bisogno di trovare le parole?

Il luogo in cui ho abbastanza spazio dentro di me per far parlare il mio cuore?

Mi ritrovo intrappolato in una rete di storie, aspettative, dubbi. Una rete dove più mi muovo, cercando di lottare per uscire, più mi soffoco. Smetto di respirare. Una forza oscura sopra di me, che mi domina. Non posso fare altro che abbassare la testa e nascondermi; il suo respiro è pesante sul mio collo, non lo vedo ma so che è lì, è sempre stato lì, da quando ricordo, non riesco a respirare. Abbasso la testa e tutto ciò che vedo è la mia ombra oscura, tutto ciò che respiro è aria pesante e umida, tutto ciò che sento è “Non posso farlo”.

Mi è stato chiesto di scrivere perché sto facendo tutto questo, perché mi sveglio alle 4.30 del mattino per partecipare ad un corso di formazione per Spaceholder del Rage Club.

In poche parole, la risposta a questa domanda è che voglio essere Vivo.

Vivo?! Cosa vuol dire che vuoi essere vivo?! Sei qui a scrivere questo articolo, hai un corpo, una mente, come puoi NON essere vivo? Potresti chiederti.

Sono cresciuto nel patriarcato.

Il patriarcato non vuole che tu sia vivo.

Guardati intorno, guarda dove sei adesso. Puoi sapere dove ti trovi solo quando guardi i risultati che stai ottenendo.

Le acque sono inquinate. L’aria che respiri è inquinata. Le foreste vengono deforestate per far posto all’agricoltura e al legname. Il cibo che mangi è avvolto nella plastica e conservato nei grandi supermercati. Le persone intorno a te combattono per le risorse. Il mondo è governato da ragazzini con grandi corpi che giocano a giochi da tavolo con la tua vita e quella delle generazioni future. E hai sopportato questo gioco per così tanto tempo che lo hai reso normale

Dici a te stesso che non cambierà mai nulla, le cose stanno proprio così.

Devi andare al lavoro, guadagnare soldi, cucinare la cena, dare da mangiare ai tuoi figli, fare il bucato, rispondere alle e-mail, alle telefonate, ai messaggi, pagare le bollette, portare a spasso il cane, pulire la casa, lavare i piatti e così via, e avanti..

Chi ha il tempo e l’energia per fare qualcos’altro?

Non c’è da stupirsi che finisci la giornata guardando Netflix, bevendo un bicchiere di vino e fumando una sigaretta in modo da poterti “rilassare” e finalmente avere un po’ di meritato tempo per “te stesso”.

Potresti chiamarlo “vivere”, io lo chiamo “sopravvivere”.

Potresti provare qualcosa mentre leggi queste parole, potrebbe essere rabbia, tristezza, paura o persino gioia.

Grande!

Hai bisogno dell’intelligenza e l’energia dei tuoi sentimenti per poter gridare “Basta! Ci tengo alla mia vita! Ho a cuore la vita delle generazioni future! Ho a cuore Gaia!”

FORZA, OVUNQUE TU SIA, GRIDALO AD ALTA VOCE IN MODO CHE LE PERSONE INTORNO A TE POSSANO SENTIRLO!

A cosa servirebbe gridare? Potresti chiederti.

Naturalmente, urlare potrebbe non creare i risultati attesi.

Il “problema” è che la cultura moderna, la cultura che sta distruggendo il pianeta Terra al ritmo più veloce possibile, non vuole che tu provi i tuoi sentimenti, perché se lo fai, se senti davvero il dolore dei risultati intorno a te, non riuscirai a continuare a vivere allo stesso modo.

La cultura moderna vuole che tu sopravviva, vivere è una cosa diversa.

Ecco un esperimento.

Chiudi gli occhi e guarda la tua vita,

Guarda cosa fai, come trascorri la giornata.

Come ti senti rispetto alle cose che fai?

Quali sono le tue priorità? Dove poni la tua attenzione?

Ecco un segreto (dillo a tutti quelli che conosci!)

Dove va la tua attenzione scorre la tua energia.

Tutti si svegliano al mattino con la stessa quantità di energia.

La domanda è: come la utilizzi?

Se la tua attenzione va verso cose che non vuoi fare, e provi risentimento per tutto ciò che fai, allora finisci esausto, senza energia, incolpando la vita, te stesso, gli altri o le circostanze per non vivere la vita che desideri vivere.

Più ti esaurisci, più provi risentimento per tutto ciò che fai. E il ciclo continua.

Hai mai avuto l´esperienza di essere così eccitato da un progetto in cui sei coinvolto da poter andare avanti come se avessi del carbone che brucia senza fine ad alimentarti senza avere idea sul dove provenga questa energia extra?

In questo modo dirigi la tua energia verso la tua vita. L’energia ti ritorna come un messaggio per te, dall’Universo che dice “continua!” E il ciclo continua.

Questo significa essere Vivi.

Nessuno può vivere la tua vita all’infuori di te stesso, nessuno può cambiare le cose tranne te, potresti dire a te stesso che non hai il potere di fare qualcosa di diverso E vivi in ​​un mondo radicalmente responsabile in cui TU sei il creatore della tua vita, che tu lo voglia o meno.

La cattiva notizia è che nessuno può creare qualcosa di diverso tranne te, la buona notizia è che nessuno può impedirti di creare la vita che desideri vivere.

Se hai mai visto Fight Club, c’è una scena in cui Tyler punta una pistola contro Raymond, un proprietario di un negozio e chiede:

“Cosa volevi diventare?!”

“Un veterinario” risponde tremando di paura.

“Se non riprendi i tuoi studi di veterinaria entro 6 settimane, sei morto.”

Ora, puntare una pistola alla testa delle persone potrebbe essere troppo per incoraggiarle a vivere la propria vita, ma hai capito il punto.

Le persone rinunciano alla propria vita per adattarsi alla cultura moderna e giocare al gioco “io vinco, tu perdi” in cui prevalgono la competizione e la gerarchia.

Non hai bisogno di una pistola puntata contro di te per compiere i passi necessari per vivere la tua vita.

Ciò di cui hai bisogno è riconnetterti con la tua rabbia in modo da poterla usare consapevolmente da adulto per creare la vita che desideri vivere.

La rabbia è quella che va per prima, il guerriero che apre la strada.

Riconnettersi con la propria rabbia non significa andare in giro a urlare contro la gente, a rompere cose, a odiare tutto e tutti e a lamentarsi continuamente; anche se questo potrebbe essere l’unico esempio di espressione di rabbia che hai sperimentato finora.

Potresti aver imparato dai tuoi genitori o dalle persone intorno a te da bambino che quando le persone si arrabbiano, qualcosa di brutto sta per accadere.

La rabbia è spaventosa, infantile, inutile, folle, distruttiva, improduttiva, maleducata, violenta, abusiva e così via.

La rabbia è un male e va gestita, controllata, repressa, nascosta a tutti i costi.

Sì, la rabbia può essere tutto cio´.

La domanda è: perché hai a disposizione una tale energia se non ti fosse utile a qualcosa?

Perché tentare la missione impossibile di sbarazzarsene quando puoi utilizzarla come una risorsa infinita nella tua vita?

Tutto ciò con cui sei nato ha una funzione.

I denti, ad esempio, puoi usarli per mordere il braccio di qualcuno, oppure puoi usarli per fare colazione.

Ti toglieresti i denti o proveresti a nasconderli con le labbra perché il tuo vicino ha delle strane abitudini?

Lo stesso accade con la rabbia, puoi usarla per distruggere, oppure puoi usarla per creare.

Ogni spazio ha uno scopo, vai al ristorante per mangiare, vai in biblioteca per leggere un libro.

Ora, in questo preciso momento, ci sono spazi in cui vai per riconnetterti con la tua rabbia. Questi spazi si chiamano Rage Club, dove persone come me hanno ricevuto valore e sono ora disposte a prendere posizione per la loro diffusione nel mondo, tanto che la prossima volta che andrai a fare un giro per la città troverai un ristorante , accanto a una biblioteca, accanto a Rage Club dove le persone all’interno hanno deciso di riprendersi la propria vita.

Rage Club è lo spazio per immergersi nel territorio della rabbia consapevole, insieme ad un team di altri che hanno preso posizione per la propria vita, che hanno detto “Basta, voglio qualcosa di diverso!”

Con la tua rabbia puoi fare il passo di cui hai bisogno per andare a piedi nudi oltre il cespuglio spinoso di ginestre dei tuoi dubbi che si frappone tra te e la tua vita, le mura della prigione intorno a te che hai piantato e innaffiato per tenerti al sicuro e, guardando i tuoi piedi feriti, renderti conto che da dove sei, proprio lì, al limite, hai la possibilità di volare.

Come maneggiare una spada per la prima volta, imparare a usare consapevolmente la propria rabbia richiede pratica.

Una pratica è iniziare la giornata in un modo mai fatto prima, tutti i giorni, per una settimana.

C’è una parte dentro di te che desidera uscire allo scoperto.

Lascia che sia essa a dirti cosa fare.

Lasciala parlare, lasciala ballare, lasciala cantare fuori dalla finestra, lasciala arrampicarsi su un albero,lasciala vestire da guerriero, lasciala invitare i vicini a colazione, lasciala prenotare un volo per l’Islanda, lasciala piangere, lasciala ridere, lascia che parli come un pirata, lascia che inizi a scrivere un libro, lascia che si sbarazzi di metà dei tuoi vestiti, lascia che si tuffi nell’acqua fredda del fiume in una gelida mattina d’inverno affinché tu possa essere Vivo.

Nota le sensazioni nel tuo corpo, i giudizi, i dubbi che ti impediscono di fare qualcosa di diverso.

Usa la tua rabbia cosciente per fare il passo e dire sì alla Vita.

Sei tu a scegliere.