7 Habit Challenge

7 Habit Challenge:

1. Konsisten menulis meski hanya catatan kecil.

2. Olahraga rutin minimal peregangan.

3. Nonton series/film sejam sehari untuk belajar bahasa dan memahami alur sebuah cerita.

4. Main dengan kucing sebagai bentuk perhatian.

5. Bersyukur setiap hari.

6. Berjemur tiap pagi.

7. Selalu menyempatkan diri berpetualang ke irigasi/persawahan bersama para Bocil supaya mereka tidak main HP terus.

7 Old Habit (yang ingin ditinggalkan):

1. Mengeluh.

2. Tidak enakan ke temen ketika mereka sering mengajak main.

3. Malas melakukan habit challenge.

4. Mengabaikan signal tubuh seperti pengen pipis atau minum.

5. Hanyut melamun dan berkhayal.

6. Gampang ngambek.

7. Bersikap kasar ke kucing.

Sejauh pengalaman saya menuliskan apa yang ingin saya lakukan seringnya tidak bisa mejalankannya secara konsisten adalah terdistraksi dengan hal baru sehingga membuat lupa dan malas menyelesaikan komitmen yang sudah ditulis. Semoga ini terus saya ingat supaya ketika lalai, saya bisa mau untuk kembali melatih habit.

Urutan tugas yang diberikan dari awal pembelajaran sampai akhir, sangat membantu membuka banyak memori lama dan berdampak terhadap menemukan cara baru untuk dapat mengoreksi keteledoran yang sudah sering dilakukan. Terima kasih.