初階鞋選擇困難？

三步驟就上手！

隨著東京奧運落幕，攀岩這項運動在台灣成為一股新興潮流，不僅攀岩館百家齊放，社群軟體也常看見朋友的挑戰打卡；但是…攀岩小白究竟要如何進入這門神秘的運動呢？首先！找到一雙專屬的初階岩鞋，就是你的第一步！

岩鞋對於腳感的要求、鞋內材質、鞋底橡膠甚至品牌特色，都是影響選擇的至關要件，讓原岩透過一篇文章的時間，帶你從攀岩小白，晉升到熟練挑選練等鞋！

工欲善其事，必先利其器，想要在攀岩場域好好成長，岩鞋是不可或缺的一項裝備！但相比一般布鞋，岩鞋對於腳感的要求、鞋內材質、鞋底橡膠甚至品牌特色，在在都是影響選擇的至關要件，如果你正苦無對策，就讓原岩透過這篇文章，帶你一起挑選屬於你的練等鞋吧！

但是在挑選鞋子之前，需要先請大家把鞋子、襪子脫下來，好好觀察你自己腳、的、形、狀！

……嗯？這麼突然 ???

沒錯！就是腳型！不過為什麼？就讓原岩用三大重點，讓你一次搞懂！

重點一：了解自身腳型，判斷合腳性

小至趾頭長度、大至腳板寬度，都是影響選鞋的重要密碼，差別很大嗎？

差別可大了！不過，即便世上腳型百百種，還是可以簡略分為三大類！

三種腳型差異一次看：

1. 埃及腳： 腳趾長度依序縮短，將指尖連線，會如斜線一般。 一般腳型細長，足弓偏高。
2. 希臘腳： 腳食趾長度比大拇趾長，因此指尖連線會如一三角形。 一般腳型纖細扁平。
3. 羅馬腳： 大拇趾、食趾與中趾甚至其他腳趾的長度差不多。 一般腳型偏厚、寬。

三種腳型示意圖

判斷完腳型以後，來說說鞋子與腳型的關聯性吧！這就要說到岩鞋的特性了！其中最不可忽視、既甜蜜又痛苦的「訓鞋期」，將會因腳型是否與鞋子相合，具有很大的痛覺感受與時長差異。

什麼是「訓鞋」？

由於每雙岩鞋手工製作，為維持合腳的特性，岩鞋穿起來的腳感，通常都比一般布鞋鞋號還要小（貼腳）；不過別擔心，岩鞋會隨著時間與汗水的累積，逐漸軟化橡膠與皮革，成為「攀岩者自身的、腳的形狀」。

簡言之，就是一段讓眾多岩友既期待又怕受傷害的過程，充滿淚水、汗水甚至血水（？）
不過能夠通過試煉的勇者，就是所謂的攀岩人了吧！

訓鞋期會有多長？

既然如此，要如何縮短訓鞋期就成為一大關注點了，前文已有跟各位說明了腳型的重要性，想當然爾，若能在購買鞋子以前，就了解自己的腳型、想購買的鞋款適合腳種，就能夠大幅縮短這段煎熬過程囉！

腳型不是精準的三種腳型，怎麼辦？

別擔心！若是介於兩者之間，那可是個好消息！因為這代表兩種腳型適合的鞋款，都可以試看看，意即選擇更多元的意思喔！

確認好腳型以後，我們就要進入到務、實、階、段。

重點二：預算與偏好鞋款是否平衡！

岩鞋的種類、品階、品牌與設計眾多，確認自己的預算上限，才能夠縮小範圍，精準打算。

問題來了，既然判斷好腳型後，什麼鞋子都可以嘗試嗎？初階鞋怎麼定義啊？還有價位大概落在哪個區間呢？或者，你現在放在購物車或認真研究的鞋款，究竟是什麼階段的鞋子，要如何判斷才精確？

答案不外乎 外型 與 價位。

初階鞋鞋底：貼平地面

由於為剛進入攀岩運動的新手們，對於岩鞋合腳的適應度，普遍接受度不高，因此在設計上，會與一般布鞋的穿著感受更貼近一些。

相較之下，進階鞋則具有明顯的拱形曲線，足弓的地方不貼地，而楦頭與腳跟會更明顯貼合腳型，收束感明顯，最重要的是，訓鞋期比較長。

初階與進階鞋款最大的差異：鞋底是否貼平地面、訓鞋期長度。

初階鞋價位：3字頭以內

由於新手們才剛進入攀岩圈，還處在猶豫是否要投入大量資源，經營新興趣，也因此價格當然相對親民，讓大家下手不猶豫，棄坑不心痛（威～

價位上判斷謹記：
3字頭以內是初階鞋；3字頭以上，是中階區段；到了4字頭以上，就可以看作是高階鞋囉！

確定好價位、外型範圍後，還有哪些選擇呢？原岩翻出現有庫存，大家研究起！

重點三：引進品牌有哪些？

不同品牌對腳型設計具有一定特色，了解不同品牌的來源，並綜合前述的重點，岩鞋名單就很清楚了！

由於有些國外流行的款式，台灣並沒有引進，不妨就以現有的資源嘗試吧！

目前台灣可以買到攀岩鞋的地方，除了登山用品店（Shout out to 買鞋好去處 台北山水、登山友），就是各大攀岩場館了！因此各位到不同場館攀爬、挑戰各種路線地形的同時，別忘了觀察這家岩館引進的鞋子種類與品牌喔！

那原岩又提供了哪些鞋款提供新手購買呢？

除了義大利龍頭品牌 La Sportiva 以外，也有主打亞洲腳型的 Butora、以及從南加州往世界發展的 Evolv 等廠牌可供選擇，這邊精選三名選手，一起來評估適合度！

三雙不同類型、不同品牌的鞋款，線上選鞋馬上開始。

選手一：La Sportiva | Tarantula

首先推出來的重磅角色，就是從2016年以來，始終佔據「十大推薦新手鞋名單」一員的Tarantula！

La Sportiva | Tarantula

拜 Tarantula 強大的鞋型設計所賜，這雙神鞋兼具「包覆性」與「訓鞋期短」的特色，大大打臉了前文所述，能夠提供高包覆性的鞋款，通常訓鞋期都偏長的問題點；因此讓許多入門攀岩者都趨之若鶩，可見其舒適性與強大適應度，是世界有目共睹。

販售分店：南港、萬華、中和、A19

選手二：Butora｜Endeavor

出身自韓裔美籍的Butora，Endeavor基本保證了亞洲腳型友善度，在廣大的歐美系岩鞋裡面，提供台灣岩友一個便宜且舒適的選擇！

Butora｜Endeavor, Senegi

Endeavor 是 Butora 經典鞋款沒有之一，較低的腳後跟與腳踝高度設計，使他高居熱門鞋款之列，加上注意到亞洲濕氣較高的氣候特點，內襯以 100% 亞麻纖維製作，將鞋內氣味的留存度減到最低，同時也將鞋底設計的較硬，讓不習慣用腳尖出力的新手們，更好上手練習。

由於推出以來暢銷多年，隨著時間拉長，Butora 順勢推出不同顏色、材質與寬度的選擇，而上圖出現的四種顏色，寬度依序為：綠 > 黃 > 紫。

至於未被提及的黑色款，其實是從 Endeavor 系列延伸出的 Senegi。

值得注意的是，由於環保材質的特性，鞋身彈性較低，不容易產生訓鞋前後 的 Size 變化；更改善原本使用兩個調整帶、導致貼合度較低的表現 — — 以一條穿過鞋身的束帶，作為替代方案，此舉將鞋身合腳性再提高，也讓外型更流線。

總體而言， Senegi 綜合了 Endeavor 的優點，以青出於藍、更甚於藍的外型出現在市場，是 Butora 頗具企圖心的產品。

販售分店：南港、楊梅、萬華、中和、A19

選手三：Evolv｜Defy

由於鞋型設計與前方說過的 Tarantula 相似，舒適度與包覆性兼具，因此也是備受歡迎的一款初階鞋。

Evolv｜Defy

但必須著重畫線的特色，是比起 Tarantula，他的腳跟包覆感更重一些，適合腳跟纖細，或是攀爬中喜歡嘗試掛腳的岩友們。

此外， Evolv 與 Butora 相同，都是使用品牌特殊研發的橡膠比例製作鞋底，提供高支撐性，也兼具舒適度的初階鞋新選擇，把 Defy 放入重點觀察鞋單也是必須的吧！

販售分店：萬華、南港

敘述至此，重新幫各位整理本章重點！

1. 選鞋優先注意腳型
2. 再來才是研究鞋子特性與價格
3. 臺灣 TOP3 初階鞋盤點
（Tarantula舒適入門、Endeavor較不臭、Defy腳跟助力大）

重點回顧你都記起來了嗎？關於商品更詳細的說明，也歡迎到原岩各館跟店員們聊天討教！

日後若有任何興趣、敲碗的主題，也歡迎留言許願，我們下一篇文章見啦～

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