潛意識溝通的迷思與回答

從拿到 NGH 國際證照後，從事潛意識溝通也幾年了。碰過不少朋友們詢問關於催眠是怎麼一回事? 當然也包含一些對於催眠的困惑與對催眠的誤解，例如:

01. 什麼是潛意識?

根據研究報告指出，90% 的潛意識存在我們的頭腦，且蘊含了豐富的資源與智慧。

02. 我被催眠後是不是心事都被看光光?

催眠師的工作不是聽你的心事，而是從旁協助個案找到答案。與個案站在同一陣線，陪伴個案渡過當下的時光。

03. 是不是像電視、電影呈現的那樣?

電視與電影所呈現被催眠狀態完全是為了戲劇效果而過分與誇張的表示，因為這樣影視才有賣點與張力。

04. 催眠是不是就是睡著?

催眠不是睡著。而是透過催眠師來領導你進入一個放鬆的狀態，喚醒潛意識，並讓潛意識帶領你前往一個未知的旅程。然而這段歷程每個人都不同，完完全全是屬於你個人的獨特旅程。

05. 什麼樣的狀況下很容被催眠?

平常的生活中不需要透過催眠師，其實就可以很容易被催眠，昏昏欲睡、半夢半醒間、失落時、當自信被打擊時…等很多時候。所以人其實很容易就被催眠，不是一定要透過催眠師才行得通。

06. 催眠是不是可以看到前世今生?

是。催眠還可以帶你…

a. 了解身體上的病痛

b. 了解心靈上的問題

c. 找到屬於自己的守護神

d. PTSD

e. 體驗上天堂、下地獄、生、老、病、死亡

f. 看未來

g. 寵物溝通

h. 喚醒屬於自己的力量

i. 放鬆

07. 被催眠了是不是就回不來了?

催眠不是魔術，你的人不會不見。而當整個過程進入到收尾時就會喚醒主觀意識，當主觀意識完全被喚醒後，就由主觀意識來主導了。

08. 催眠是不是醒來後就會變成另一個人?

不會。催眠沒有這麼神奇，而且這不是在演多重人格的電影。

09. 在催眠的過程中會不會受到身體上的傷害與碰觸?

不會。為了避免身體上的接觸而導致細胞記憶，基本上催眠師不應該碰觸個案的身體。

10. 催眠通常一次需要花多久時間?

一般都是 1.5 ~ 2 小時。

11. 催眠能多人同時進行嗎?

為了保護個案隱私，一次只能一人進行。

12. 做完一次的催眠後能在 2 ~ 3 天內進行第二次甚至第三次?

通常做完第一次的催眠後，若還需進行下一次，中間至少需間隔一個月時間。

13. 怎麼開始與過程中如何進行?

開始 → 在做催眠之前，催眠師會先了解個案的困擾或問題。然後再根據你的問題來看是否需要做催眠或用 OH 卡來幫助個案解決問題。 過程 → 催眠師會引導個案進入催眠狀態，接下來潛意識會引領個案去了解自己的問題或困擾。

14. 什麼人適合來做催眠?

a. 有一種狀況是西醫、中醫或心理醫師都看了，求神拜佛、任何偏方能找的也找了，能做的也都做了，所有能試的方法都試遍了，當這些都無效時，就會想來做催眠，反正也不差這個了。

b. 想知道為什麼自己會生病、想知道自己為什麼會有某些行為產生，而且已經造成生活上的困擾時，如: 暈眩、焦慮、默名的悲傷、昏睡…等。

c. 曾經遭受到 “重大” 傷害，如: 車禍、家暴、強暴…等。創傷症後群，如: 遭遇過天災且死裡逃生…等。

d. 若你有友情、親情、愛情等的問題。

e. 想知道前世今生的朋友。

f. 好奇想體驗催眠的朋友。

g. 養寵物的主人們，可以透過催眠來了解你的寵物內心世界。

h. 想要喚醒自己力量的朋友。

以上解釋希望能對催眠與潛意識有更深的了解，若有需要做催眠的朋友，請透過 email 來聯繫 😀