Vejledning: Sådan skal du bruge en halskrave

Hvis du har fået et brud på halshvirvelsøjlen, vil du få en halskrave, som du skal gå med i omkring 12 uger. Den sikrer, at bruddet forholder sig i ro, så det vokser sammen igen. Her får du en guide til, hvordan du anvender din halskrave.

Når du får et brud på din halshvirvelsøjle, får du typisk en halskrave, som du skal bruge til at støtte dit hoved med. Det skyldes, at bruddet skal have ro til at hele, så du kan fortsætte tilværelsen uden gener fra din skade.

Det kan være vanskeligt at finde ud af, hvordan man anvender halskraven, da det typisk ikke er en vant situation at være i. Her får du en vejledning til, hvordan du bruger din krave, så du kan komme på benene igen uden varige mén.

Sådan bruger du din halskrave

Når du har fået anlagt din halskrave (klik her for at se et stort udvalg), vil du skulle til opfølgende kontroller, hvor du bliver røntgenfotograferet. Disse kontroller vil være tilpasset dit patientforløb, og du vil typisk få en indkaldelse med posten.

Det første, du skal gøre, når du får din halskrave, er, at du placerer den rigtigt. Det gør du ved at sikre, at din krave sidder, så dit hoved ikke kan bevæges i forhold til din krop. Din nakke må ikke kunne bevæge sig — hverken op og ned eller fra side til side.

Sådan vasker du din halskrave

Du må udelukkende tage din halskrave af, når den skal vaskes. Det betyder, at du skal have den på, når du sover, når du vasker dig ved håndvasken, eller når du er i brusebad. Generelt bør du rense kravens indlæg én gang om ugen.

For at gøre det, skal du tage indlæggene ud af kraven. Her er det vigtigt, at du lægger mærke til, hvordan de er placeret, så du kan sætte dem rigtigt ind igen. Vask dem med sæbe og sørg for at skylle grundigt bagefter.

Efterfølgende skal du vride dem og lægge dem til at tørre på et tørt underlag som eksempelvis et håndklæde. Plastikdelene på din halskrave bør du vaske med en klud.

Oplever du irritationer i forbindelse med din halskrave?

Hvis du oplever, at der er røde mærker på din hud efter brug, kan det være forårsaget af den hårde plastik. Er det tilfældet, kan det typisk undgås ved at bruge vaskeklude af skumgummi som indlæg. Ved kraftigere irritationer kan du få behov for en bedre polstring.

Fortsætter problemerne, kan det være fordi, din halskrave ikke sidder ordentligt. Har du ikke selv held med at placere den, så den ikke er irriterende for din hud eller velvære, bør du henvende dig dér, hvor du fik den udleveret. De vil kunne hjælpe dig med at justere den eller udlevere en model, der passer bedre.