¿Cómo los hombres procesan sus emociones?

Tenemos diferentes formas de lidiar con conflictos.

Notaste que después de una situación tensa o una pelea, tu hombre se convierte en una especia de zombie silencioso? y vos en una cotorra parlanchina?

Eso es porque hombre y mujeres procesamos diferentes nuestras emociones.

Las mujeres necesitamos hablar de lo que paso, varias veces y con distintas personas. Quizás, y solo quizás, después de hablar con tus amigas, tu madre, tu vecina y terapeuta sacaste conclusiones y resolviste.

Para un hombre es lo opuesto, ellos necesitan “ tiempo en la cueva”! Básicamente, estar solos y en silencio! Tranquilidad absoluta.

Que pasa cuando vos queres hablar y hablar y el quiere…SILENCIO!

Nada, si ambos saben que son diferentes, pero en general no es el caso, la mujer se sienta abandonada, no escuchada y el se siente “ hinchado las pelotas”, cansado y estresado. La ecuación perfecta para el sufrimiento.

No es que no te quiera escuchar, es que simplemente no puede. ( La próxima escribo sobre la forma de hablarle!).

Necesita estar solo para entender sus emociones, procesarlas y poder aprender de lo que paso.

Pero… “y cuanto tiempo vas a estar en la cueva, mi amor”? Jajajaja, la peor pregunta. El necesita independencia, sentirse libre y sin presiones, entonces…nosotras que hacemos?

Auto — cuidado! Ahora mismo escribí una lista de 20 cosas que te gusta hacer para sentirte bien mientras las haces, no vale “ limpiar la cocina”, aunque te sientas bien al mirar tu vajilla reluciente en general no es lo mismo que recibir un masaje, pedicura o una peli con amigas!

Cuando el va a la cueva, vos sacas tu lista de “ lo que hago para sentirme feliz” y voila, en vez de estar agonizando que te va a dejar, te das auto cuidado, te auto nutrís, sonreís, te sentís feliz de hacer lo que te gusta.

Cuando vuelve, en vez de encontrar una loca desquiciada y desesperada por atención, va a a encontrar una mujer que sabe ser feliz por sus propios medios y sobre todo, lo RESPETA, a el y al espacio que necesitaba.

Atenta que el probablemente ni sepa que lo necesita o sea incapaz de transmitir “mi amor, necesito tiempo de cueva por favor dame unos días de soledad”, por eso en tiempos de armonía, mejor establecer una forma fácil de comunicarlo o si el se olvida un cortito y al pie : “mi amor, pareciera que necesitas tiempo de cueva, me gustaría saber así puedo dejarte tranquilo sin hacerme la cabeza”. Una lady.

Ojo, no es fácil esperar, pero vale la pena.

Paciencia: Paz + ciencia : el arte de esperar con calma. Y yo le agrego, de ser feliz.

Compartilo con tus amigas, tenemos el poder de hacer nuestras relaciones placenteras y armoniosas.

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