Dicas de Alimentação em casos de Vômitos e Diarréias

-Aumente a hidratação com água filtrada ou fervida,água de coco,chás,suco de maçã ou laranja lima coado

-Ofereça maçã sem casca,pêra sem casca,arroz branco bem cozido ou sopinha de arroz,mingau de maizena,mucilagem de arroz(mucilon de arroz)

-Prepare os legumes e vegetais somente bem cozidos,preferindo cenoura,batata ou chuchu

-Prefira as carnes brancas(peixe,frango) grelhadas ou cozidas.É importante lembrar de tirar a pele do frango e evitar frituras e carnes gordurosas

-Não ofereça pão integral!!! e sim pão de trigo branco torrado ou bolachas de água e sal(salgadas)

-Não esqueça do Soro Caseiro para reidratação ou soro prescrito pelo médico