Transformační letní výzva: Den 5

Vyrobte si nádobu na letní zážitky

Naším úkolem na tuto neděli vyrobit si nádobu na letní zážitky. Najděte nějakou starou sklenici (nebo krabici, pokud sklenici nemáte) a potom ji vyzdobte. Až bude nádoba hotová, napište svůj první zajímavý zážitek z letošního léta, papír složte a vložte ho do nádoby. Pokud si nejste jistí, co napsat, můžete se zmínit o účasti v této výzvě!

@kombo_yoga

Během celého léta, kdykoli budete dělat něco zábavného, zajímavého nebo něco, co vás bude naplňovat, zapište si ten zážitek a vložte ho do nádoby. Pokud můžete, zapojte i svou rodinu — můžete si všichni zapsat věci, které jste zažili společně.

Přestože většinou v létě nasbíráme spoustu krásných zážitků, s postupem času na ně zapomínáme. Zůstane nám jen matná vzpomínka na hezké chvíle, ke kterým bychom se rádi vrátili. Díky nádobě na letní zážitky si své vzpomínky uložíte a budete se k nim moct kdykoliv vrátit, když budete později potřebovat načerpat pozitivní energii. Jak budete nádobu postupně plnit vzpomínkami, budete mít fyzickou ukázku toho, za kolik toho můžete být ve svém životě vděční.

Vytvořte si účet a zapojte se do výzvy: www.jogaspolu.cz