← Back to list

Bersiap untuk Berubah dan Nikmatilah!

Terkadang kita terlalu merasa dikondisi yang nyaman tiba-tiba diminta untuk berubah, misalnya tidak terbiasa olahraga namun harus mulai…

Nada Nur Afifah · 2026-07-06 11:03 · 0 claps · 2.6 min read
#perubahan
Open on Medium ↗
Wiki topics: RAG · RAG & Retrieval SAF · Safety & Alignment

Bersiap untuk Berubah dan Nikmatilah!

Terkadang kita terlalu merasa dikondisi yang nyaman tiba-tiba diminta untuk berubah, misalnya tidak terbiasa olahraga namun harus mulai mengubah pola makan yang teratur dan sehat. Tentunya hal tersebut jika belum terbiasa akan terasa menyiksa, akan tetapi perlu kita sadari bahwa perubahan itu bagian dari kehidupan yang terus berubah. Pada situasi tersebut akankah kita berubah pada hal yang positif atau negatif? tentu, yang bisa merasakan dan menjawab hal itu diri kita sendiri akan mengarah kemana perubahan itu. Untuk berubah maka kita harus beradaptasi terlebih dahulu dengan habit yang baru.

Dr. Spencer Johnson dalam bukunya Who Moved My Cheese mengibaratkan cheese ini sebagai kesuksesan. Di buku ini menceritakan sudut pandang yang berbeda antara dua tikus dan dua kurcaci dalam melihat keju. Saya belajar dari buku ini yang saya jadikan sebagai reminder bahwa kalau hidup kita harus mau berubah. Kadang kita terlalu lalai dengan kehidupan sampai kita lupa bahwa kita perlu berubah. Dikisahkan dalam buku ini bahwa ada empat karakter, dua ekor tikus yang bernama sniff dan scurry kemudian dua ekor kurcaci bernama hem dan haw. Mereka berempat hidup dalam sebuah labirin untuk mencari-cari keju disetiap cheese stasion.

Awalnya ada cheese station yang cukup untuk mereka semua tapi suatu hari keju yang ada di sana tiba-tiba habis. Pemikiran Sniff dan Scury ini sederhana karena mereka layaknya tikus pada umumnya. Apabila tidak ada keju lagi yang mereka cari di tempat lain. Sedangkan hem dan haw layaknya seperti manusia mereka tidak terima dengan keadaan mereka, kemudian mengeluh siapa yang pindahin kejunya. Mereka menggerutu karena baginya hidup ini tidak adil. Jadi bisa dihighlight mereka ini lebih fokus pada masalah bukan pada solusi.

Pada akhirnya Haw sadar kalau dia tidak bisa terus-terusan mengeluh jadi dia harus melakukan sesuatu dan mulai mencari keju lainnya. Awalnya Haw mengajak Hem tapi Hem menolak akhirnya hanya Haw seorang diri dalam perjalanan mencari keju. Disaat itulah Haw dihadapkan banyak kegagalan even ketika dia menemukan cheese station ternyata kejunya hanya sedikit, Haw kemudian membawa sedikit keju untuk diberikan kepada Hem yang masih terjebak di masa lalu. Lagi-lagi Hem menolak ia lebih memilih untuk move on dan terus mengenang masa-masa indah di masa lalu. Akhirnya Haw pun menyerah untuk membujuk Hem dan melanjutkan pencarian kejunya, disetiap perjalanan yang Haw lewati dia menulis petunjuk dan pelajaran hidupnya berharap suatu hari nanti Hem berubah, kata-kata tersebut akhirnya Hem menemukan keju.

Akhir cerita Haw pun bertemu Sniff dan Scurry di station yang berisi banyak sekali keju. Karena belajar dari masa lalu Haw pun rajin untuk mengecek kondisi kejunya agar keju yang ada di cheese station dapat bertahan untuk waktu yang lama. Dari kisah empat karakter tersebut saya dapat menyimpulkan bahwa pelajaran hidup si Haw ini paling penting dari pencarian kejunya pertama. “Perubahan itu menjadi hal yang pasti” keju akan terus bergerak, kita akan tertinggal apabila kita berhenti. Nah dari sini kita sadar bahwa perubahan adalah hal yang tidak bisa ditawar dan harus dilakukan! meskipun sulit.

Perhatikan perubahan cium keju sesering mungkin dan kita tahu kalau keju kamu sudah tua. Ini jadi salah satu yang mudah diutarakan tapi sulit dilakukan. Prinsip saya akan tetap berpegang teguh bahwa “dimana ada keinginan disitu ada jalan” artinya jika kita ada keinginan untuk berubah maka kita akan ditunjukkan jalan dari segi manapun untuk berubah yang kita inginkan, asal perubahan itu sifatnya baik.


메타데이터
post_id
db7e7c1752dd
slug
bersiap-untuk-berubah-dan-nikmatilah-db7e7c1752dd
url
https://medium.com/@ndnrfaa/bersiap-untuk-berubah-dan-nikmatilah-db7e7c1752dd
canonical_url
https://medium.com/@ndnrfaa/bersiap-untuk-berubah-dan-nikmatilah-db7e7c1752dd
author_url
https://medium.com/@ndnrfaa
status
ok
fetched_at
2026-07-13 07:16:43