Il telefono é un veleno

Ogni giorno porto il mio telefono in tasca, lo uso, ne abuso e vorrei veramente smettere.

Ma come si fa a ridurre l’uso del telefono?

Il tempo é la cosa più preziosa che ho. Eppure, il telefono non fa altro che rubarmi tempo, non riesco a smettere di usarlo in modo eccessivo. È come una calamita per il mio cervello e per il mio corpo, e mi sento in colpa quando lo uso troppo ma non riesco a smettere di usarlo. Voglio trovare soluzioni per questa dipendenza, perché é effettivamente una dipendenza!

Ogni mattina, appena mi sveglio la cosa che faccio é guardare per almeno 5 minuti il telefono, la sera prima di dormire lo uso almeno per un’ora. Ogni volta che guardo il tempo di utilizzo mi viene un colpo al cuore, almeno 10 ore medie settimanali. Facendo due calcoli: Io dormo minimo 6 ore, vuole dire che mi rimangono 18 ore da vivere in una giornata. 10 LE USO AL TELEFONO e quindi mi rimangono 8 ore da vivere. Sembrano tante! Ma come faccio a guadagnarmi da vivere?! LAVORANDO, per le 8 ore restanti, vuole dire che nella mia vita o uso il telefono o dormo o lavoro. Nemmeno un robot vive così. Voglio smettere. È una dipendenza.