¿Existe una forma de violar la brecha entre la vida y la muerte?

Primero debemos plantearnos: ¿Qué hay entre la vida y la muerte? Sin duda existen diversas interpretaciones y ninguna es menos válida. Algunos creen que es un estado del cuerpo en el que entra en una paz inconsiente mientras hace la transición a su muerte. Otros creen que es cuando tu vida pasa por delante de tus ojos como si fuera una película. Hoy estaremos analizando la teoría que se proyecta en el libro El hombre que dejó de respirar de Ikujiro Ran, un cuento japonés realmente poderoso y llamativo. Debo recordarte que todo lo que se habla en este artículo está basado en supersticiones y cuentos ficcionales con base científica, aún así, se recomienda no intentar ni replicar.

El texto nos plantea que todos los humanos sobre la faz de la tierra tenemos distintos placeres. Algunos disfrutan la sensación de acostarse sobre sábanas recién limpias, caminar descalzos sobre la hierba, un masaje relajante o hasta tachar cosas ya hechas de una lista de tareas. Parecen simples, pero ayudan a mejorar nuestra autoestima, regula el estrés e induce nuestro cuerpo en un estado de bienestar. Esto genera que siempre queramos repetirlos para sentirnos bien ¿Tienes algún placer que te hace disfrutar la vida?

Volviendo al cuento de venticuatro páginas, el protagonista del libro es Mizushima, y nos cuenta que su placer es aguantar la respiración mucho tiempo. Ya que, según él, al hacerlo sentimos como si nuestro cuerpo se pausara y todo lo demás queda en otro plano. Más que aguantar la respiración, su placer es volver a tomar aire después de haber aguantado. Aclarándonos que es de la mejores sensaciones que se pueden experimentar, debido a como después de estar tensos tanto tiempo puedes tomar el delicioso primer respiro. Hacerlo te balanciaría sobre una cuerda entre la vida y la muerte.

¿Y por qué dice estar entre la vida y la muerte? Si lo pensamos bien, efectivamente, la respiración es lo que nos ata a vivir. Si respiramos, vivimos, si dejamos de respirar, morimos, pero ¿Si aguantamos la respiración? Estaríamos vivos pero acercándonos cada vez más a la muerte misma. Con lo que concluiríamos que la base de la vida es la respiración, y aquí entraría otro tema:

Respirar=Vivir

Respirar bien=Vivir mejor

En el budismo, una buena respiración es crucial para la meditación. Al controlarla, llegas a un estado de calma en el que no te concentras en respirar “bien”, simplemente sientes como el aire entra y sale por tus fosas nasales. Algunos beneficios serían, mantenerte en el presente, controlar la depresión, mayor paciencia y muchos otros.

Por ejemplo, en el reciente anime de Demon Slayer, se toca el tema de la respiración como algo fundamental para sanar internamente y controlar problemas.

“Si dominas la respiración, ten por seguro que podrás hacer muchas cosas. Tal vez no te vuelvas invencible, pero te ayudará bastante.” — Kyoyuro Rengoku.

Igualmente la respiración ayuda en diversos aspectos de nuestra vida cotidiana; cuando hacemos deporte, cuando dormimos, cuando cantamos o hacemos cualquier tipo de esfuerzo, una mala respiración podría llevar a problemas más graves. La base de vivir una vida plena es la respiración, entendiendo como funciona y dejándola recorrer y revitalizar por completo nuestro organismo.

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