Sklave der Vergangenheit ohne Zukunft?

Da lese ich diesen Spruch:

Du kannst die Zukunft nicht meistern, wenn du Sklave der Vergangenheit bist

Was bedeutet es denn Sklave der Vergangenheit zu sein? Wenn mich die Vergangenheit einholt, weil ich Gefühle nicht fertig verarbeitet habe? Wenn ich mich als Opfer fühle, weil ich einmal Opfer war? Wenn ich mich überfordert fühle, weil die Gefühle meine Gegenwart so weit beeinflussen, dass ich das Erlebte der Vergangenheit immer wieder durchlebe?

Was bedeutet es, die Zukunft nicht meistern zu können? Zu Leiden? Das Leben nicht mit vollen Zügen genießen zu können? Zu jeder Stunde, Minute und Sekunde? Wenn anstrengende Gefühle vom Umfeld als negativ empfunden werden, kann das jedoch Teil meines Heilungsprozesses sein. Indem ich mich damit auseinandersetze im Hier und Jetzt, bin ich in der Gegenwart präsent. Also: ich befinde mich nicht im Fliehmodus, denn in dem Moment, in dem ich die negativ empfundenen Gefühle weg haben möchte, befinde ich mich in einer Wunschvorstellung, die mit der Realität wenig zu tun hat. Und was passiert dann? Dann begebe ich mich in Abhängigkeiten. Dann versuche ich mich zu betäuben.

Ich muss mich nicht verstecken. Keine Maske aufsetzen. Ich darf die sein, die ich bin. Gefühle kommen und gehen. Sie können sehr vielschichtig sein und alles hat seine Zeit. Um die Zukunft meistern zu können, muss ich diese Gefühle durchleben. Sie als einen Teil von mir akzeptieren und ihnen die Zeit geben, die sie brauchen. Im Hier und Jetzt, der Gegenwart. Wer das nicht aushält, trägt selbst Gefühle in sich, die er vergraben hat.