3 cosas que sientes al vivir con un Narcisista

Creo que todos hemos escuchado o leído quiénes son los narcisistas, cómo lidiar con ellos, qué hacer. Pero ¿*qué hay de cómo se siente estar con un narcisista? Cuando leemos sobre cómo enfrentarlo, muchos consejos dicen: aléjate de ellos, déjalos*, pero ¿qué pasa con quienes no podemos hacerlo? A pesar de saber lo dañino que es, no podemos irnos. Y eso nos hace sentir muchas cosas, incluyendo, pero no limitado a:

Volverte más silencioso, más enojado

Todo empieza con confusión y traición, preguntándote qué hiciste mal. Intentas hablar, esperando que las cosas cambien, pero pasa lo contrario… ellos se victimizan, cambian la narrativa hasta que dejas de hablar por completo (en términos psicológicos, lo llamamos **grey rocking o *firewalling***) y todo comienza a sentirse inútil.

Pero guardar silencio no significa que ya no duela, solo significa que dejaste de verbalizar lo que sientes. Pero el dolor va a algún lugar… hacia adentro, y lentamente se convierte en agresión pasiva y angustia profunda, a veces hacia ti mismo, otras veces hacia el mundo que nunca vino a salvarte cuando lo necesitabas.

Independencia hasta el punto de la desconfianza

Cuando alguien cercano a nosotros es un narcisista, sabemos que no podemos confiar en esa persona para que haga algo por nosotros. La vida nos enseña a ser autosuficientes. A veces esa autosuficiencia, sumada a nuestra ira nunca liberada, nos hace dar la espalda al mundo. Incluso teniendo otras relaciones relativamente sanas, nunca confías en ellas al 100%. Siempre, en el fondo de tu mente, estás listo para el rechazo, así que cuando alguien realmente dice que no, no te afecta tanto.

Y por último, pero no menos importante: el aislamiento

Porque nada va a cambiar, y no puedes irte, todo empieza a sentirse sin sentido. Los momentos de calma o felicidad con otros despiertan sentimientos reprimidos de tristeza, el duelo por saber que esos momentos serán pocos y pasajeros, que no son la vida que imaginaste. Todo se siente tan pequeño que empiezas a pensar: ¿para qué sirve todo esto? ¿Cómo va a cambiar mi vida hablar o salir? En cambio, caemos en exactamente lo que nuestro padre/pareja/familiar narcisista quiere que seamos.

Lo sé, todo suena un poco dramático, pero vivir con un narcisista no es nada menos que un corazón roto constante y una vida llena de drama.

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