Jogos de tabuleiro viram ferramenta para melhorar a qualidade de vida

Em tempos cada vez mais digitais, muitas pessoas estão se voltando a passatempos fora das telas para lazer e relaxamento

**Maiara Lima e Lucas Hirosshi Shikasho***

Uma pesquisa publicada na publicação *Social Psychiatric and Psychiatric Epidemiology*, de Genebra, na Suíça, analisou a relação entre o sono e o uso de telas em 4.188 adultos. O resultado do estudo apontou que o uso de telas 30 minutos antes da hora de se deitar estava associado a dormir mais tarde e a um sono menos duradouro.

A questão é: como fugir dessa situação?

E a solução pode estar em algo que era feito na infância.

Quem nunca brincou de damas, ludo ou jogos como o clássico Cara a Cara?

Se antes os jogos de tabuleiro eram considerados brincadeira de criança, são os adultos que agora começaram a procurá-los, diante dos problemas causados pelo excesso de telas, como forma de relaxar, aprender coisas novas e até mesmo socializar.

Existe uma enorme variedade de jogos, partindo de clássicos, como xadrez ou Monopoly (conhecido anteriormente no Brasil como Banco Imobiliário), até jogos de cartas. Basicamente, se algum tema te interessa, há algum jogo de tabuleiro para você.

Para o game designer Fabiano Onça, de 51 anos, “jogar é um convite à inteligência, ao melhor do ser humano. “Quando jogamos, exercemos nossa humanidade, nossa astúcia, destreza e estratégia”, afirma.

O game designer afirma haver pontos positivos voltados tanto para o jogador em si quanto para o grupo que joga junto, considerando que uma mesa de jogo é um poderoso campo relacional, podendo refletir sobre a relação do indivíduo com os outros.

“Convivemos, competimos, nos divertimos. E fazemos isso utilizando os mais simples materiais: um punhado de cartas, dados, fichas e um tabuleiro”, resume.

Sylvia Almeida é uma fã de jogos de tabuleiro. A farmacêutica, de 47 anos, diz que sente uma melhora no raciocínio lógico, na sua agilidade e em sua coordenação motora ao jogar.

Mesa de jogos de adultos. Foto: Maiara Lima

Com 14 anos de experiência em jogos, Sylvia acha que eles a aproximam mais as pessoas da sua família e, principalmente, trazem uma alternativa ao “vício nas telas”.

Para Onça, os jogos podem fazer as pessoas pensarem sobre si mesmas de uma forma leve e lúdica. “Existem assuntos e temas graves, pesados e inacessíveis que encontram no jogo um canal de abertura”, afirma. “Isso ocorre porque o jogo se posiciona numa estranha e inusitada fronteira: ele utiliza elementos da realidade, mas não é real. Ele dança entre a fantasia e o mundo terreno. Opera nesse limiar — sério, mas inconsequente; divertido, porém exigente; sutil, mas ao mesmo tempo cartunesco.”

O game designer e professor Fabiano Onça. Foto: Arquivo pessoal

Lara Bueno, de 24 anos, afirma adorar jogar jogos de tabuleiro com amigos e familiares, pois isso traz ótimos sentimentos: “alegria, proximidade com quem joga comigo, diversão e tempo de qualidade com as pessoas de que gosto”.

É a mesma visão do engenheiro de software Jasiel Macedo, de 34 anos: “Atualmente, tudo tem se tornado extremamente digital, incluindo interações com pessoas. Os jogos de tabuleiro têm um papel interessante de unir as pessoas no mesmo espaço físico, promovendo uma interação social que vai além de posts ou mensagens via redes sociais. Então, acredito que esse seja um dos grandes benefícios neste momento: unir as pessoas”.

O game designer Fabiano Onça finaliza com uma explicação de todas as potencialidades do jogar: “O jogo é ambíguo e, em sua ambiguidade, consegue ser utilizado de modo pervasivo em processos educacionais, em treinamentos profissionais, em áreas como saúde, simulações militares, treinamentos para atletas, reabilitação de idosos, tratamentos de TEA, disputas esportivas e mesmo confraternizações”.

Seja para aprender, relaxar ou se divertir, o que importa é se jogar nos jogos.

*Reportagem produzida na disciplina Laboratório de Produção Jornalística, oferecida pelo Programa de Desenvolvimento de Competências Profissionais (PDCP) da FAAP. Maiara Lima e Lucas Hirosshi Shikasho são alunos de Animação da FAAP.