Ree liegt auf der Couch und… atmet.

Eine körperlich-emotionale Hochleistung, die niemand würdigt

Ree im Alltag 22/2026

Ich liege auf der Couch.

Das war keine Entscheidung. Das war ein Ereignis.

Ich bin einfach umgefallen. Horizontal geworden. Menschliche Teppichleiste in mentaler Pause.

Ich liege da wie jemand, der versucht, aus reiner Atmung eine olympische Disziplin zu machen.

Die Decke liegt auf mir wie ein passiv-aggressiver Lebensratgeber: „Atme tiefer.“

Nein. Ich atme schon. Ich bin in Vollzeit-Atmung.

Ich starre die Zimmerdecke an. Die Decke starrt zurück. Wir haben eine Beziehung. Stabil. Langfristig. Leicht toxisch.

Ich bewege mich nicht. Ich bin Luft. Ich bin Raum. Ich bin eine Frau, die 14 Stunden gearbeitet hat und jetzt versucht, ihr Nervensystem mit reinem Sauerstoff davon zu überzeugen, dass die Welt nicht brennt.

Mein Gehirn flüstert: „Wir sollten etwas tun.“

Mein Körper antwortet: „Zuständigkeitsbereich verlassen.“

Ich bleibe liegen.

Die Schwerkraft macht ihren Job heute besser als ich meinen.

Dann dieser eine Moment: Ich drehe meinen Kopf um drei Zentimeter, blicke in die Zimmerluft und denke:

„Krass. Ich leiste gerade absolut NICHTS… und trotzdem läuft innerlich ein Großraumbüro.“

E-Mails. Gedanken. Mini-Meetings. Alles bei geschlossenen Augen.

Ich atme weiter. Nicht schön. Nicht ästhetisch. Aber funktional.

Die Couch trägt mich. Mein Atem hält mich. Das Leben darf kurz warten.

Heute bin ich einfach nur eine Frau, die horizontal auf einem Möbelstück liegt und dabei etwas sehr Komplexes tut:

Sie bleibt.