MDA MED LU Luyao 明明達成目標卻覺得空虛？「成就後憂鬱」的成因與重建意義感的 3 個練習 — 樹洞21號 明明達成了想要的目標，卻只開心一兩天就陷入巨大的空虛，這不是「不知足」，而是心理學上的「抵達謬誤」（arrival fallacy）或「成就後憂鬱」（post-achievement depression）。當你長期把自我價值綁在外部目標上，達成的瞬間反而失去了維持意義感的支點…
BIO HUM SCI SA Sandra A. Aghaizu The Arrival Fallacy: Why We Are Wired for the Dopamine Chase The finish line is where the dopamine shuts off… and why "not being there yet" is actually the fuel.
