#berjemur

Manfaat Berjemur untuk Kesehatan Tubuh di Era Kurang Sinar Matahari

Sheryl Veronica Gultom S1 Ilmu Keperawatan Universitas Advent Indonesia

Tren Kekurangan Vitamin D pada Masyarakat Indonesia

Baru-baru ini saya berbincang dengan teman lama saya yang sudah lama sekali tidak bertemu. Salah satu pembahasannya mengenai kesehatan…

Beragam Manfaat Matahari Pagi Untuk Kesehatan

Manfaat matahari pagi tidak hanya dapat dinikmati oleh bayi, tetapi juga anak-anak, orang dewasa, bahkan lansia. Tak hanya dapat…

Inilah Waktu yang Tepat untuk Berjemur di Bawah Sinar Matahari

Berjemur Pagi

Saya dikirimi jadwal aktivitas putri saya yang sudah masuk boarding school di bilangan Jakarta Selatan. Ada yang manarik dari jadwal…

Berjemur bertemu mr sun,

Tepat pukul 8.40 wib waktu yang tepat untuk berjemur. Katanya menurut beberapa artikel yang aku baca,waktu yg tepat untuk berjemur adalah…