ZI Zigurds 10 iemesli vakara izsalkumam un kā to kontrolēt Lielākā daļa cilvēku izjūt tieksmi pēc noteiktiem produktiem un apmierina šo vēlmi aptuveni 85 % gadījumu. Tas var izraisīt pārmērīgu…
PE Peteris Urtans Vai kopā gulēšana uzlabo miegu vai pasliktina to? Pāri pavada vairāk miega REM fāzē jeb dziļajā miegā, kad guļ kopā
PE Peteris Urtans Miega traucējumi un prieka zudums — ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem Miega režīms cilvēkiem, un jo īpaši skolēniem, visā pasaulē ir traucēts, jo līdz ar pašizolēšanās prasībām palielinās pie ekrāna…
