Healed from pain

La douleur qu’elle soit physique ou psychique est là pour nous informer qu’il se passe quelque chose dans notre corps ou dans notre esprit. Cela peut être simplement une information importante qui doit être reçue et traitée, ou un avertissement comme quoi il y a un danger.

Si je mets ma main au feu, ça me brule, la douleur m’indique que cet acte représente un danger pour mon corps.

Vivre sans douleur n’est donc pas possible, puisqu’elle fait partie de la vie et que nous sommes fait pour ressentir toutes sortes de choses positives et négatives.

Ma sage-femme m’a dit quelque chose qui m’a profondément touché et qui a changé ma manière de concevoir la douleur.

J’étais en préparation pour l’accouchement avec mon mari, lorsqu’elle m’a dit : “Si la douleur indique et confirme ce qui est en train de se passer dans le corps (à l’occurrence ici, l’arrivée imminente d’un enfant) mais qu’elle reste supportable, il faut savoir l’accepter, apprendre à vivre avec temporairement et savoir en tirer partie en la canalisant… etc. Par contre, si elle devient souffrance, il n’y a aucun intérêt à ne pas la soulager et à la laisser grandir.

Parfois le corps nous fait défaut et les messages sont brouillés.

La raison pour laquelle sa déclaration m’a bouleversé c’est que j’ai grandi en pensant que la vie n’était que souffrance, à cause de divers facteurs liés à mon enfance et mon histoire personnelle.

Cette déclaration m’a permis de prendre du recul afin de pouvoir me positionner et dire : “Oui c’est vrai, la douleur fait partie de la vie, mais je n’ai pas à souffrir sans rien faire, sans rien dire, comme si c’était une fatalité”. Cela m’a permis entre autre de commencer à parler plus concrètement de mes douleurs (lié à l’endométriose entre autre) à mon médecin et de sortir progressivement du silence sur ma souffrance physique et morale.

Je portais depuis toute petite ce mensonge en moi comme quoi ce qui m’arrivait, la souffrance que je vivais physique ou psychique été normale puisque je n’étais pas assez bien, pas assez belle, pas assez aimable, pas suffisante ou parce que j’étais nulle. Je la vivais comme un juste retour des choses.

J’ai vécu des années avec ce mensonge qui m’empêchait d’avancer. D’ailleurs je suis persuadée que je suis loin d’être la seule à croire ce genre de choses sur moi-même.

J’apprends chaque jour à faire la part des choses entre mes croyances et la réalité. Je me rends compte que mon regard sur moi-même est très souvent biaisé par mes traumas ou les expériences douloureuses du passé.

Mais le passé est passé et chaque jour tout est nouveau : le soleil se lève à nouveau, sur un jour nouveau avec de nouvelles possibilités qui s’offrent à moi ! Pourquoi ou pour qui devrai-je rester coincé dans ces mensonges et ces pensées limitantes ??

Le tableau ci-dessus nomé “healed from pain” parle de toutes ces choses, de mes souffrances, de mes traumas, de mes limites…

Il vient comme proclamer la vérité sur celles-ci, à savoir que je peux et que je vais guérir, peut-être pas de toutes, mais de celles dont j’ai le contrôle et la possibilité de changer la donne. On le sait bien de nos jours, les souffrances psychiques peuvent guérir, par le biais d’une thérapie ou par le biais d’un exutoire (arthérapie, écriture …Etc). Il y a des solutions. Cela ne changera pas le passé, mais les cicatrices peuvent s’estomper et ne rester qu’un mauvais souvenir. Avec le temps on apprend à en rire et à garder le meilleur.

De même, pour ce qui est du domaine physique, tant que je n’ai pas essayé toutes les solutions qui s’offrent à moi, je ne baisserai pas les bras.

Qui plus est, je crois fermement au miracle. Je sais que je suis une grande optimiste, peut-être que pour d’autres c’est de l’ordre du rêve et de l’irréel. J’essaye de garder la foi qu’elles que soient les circonstances.

Il y a dans mon entourage beaucoup de personnes qui souffrent, que ce soit d’une maladie auto-immune, d’une maladie génétique ou orpheline. Que ce soit de problèmes psychique ou autre. La maladie, la souffrance, j’en ai toujours entendu parler de près comme de loin. Cela doit être du au travail que pratiquait ma mère lorsqu’elle était plus jeune, puisqu’elle était aide-soignante.

Par ce tableau, je souhaite dire à mon entourage qui souffre, quel que soit le maux de ta douleur, je crois en toi, je crois qu’un miracle est possible et surtout même si le miracle n’est pas au rendez-vous, je crois que tu peux encore te battre, encore avancer, encore te relever.

Tant qu’il y a de la vie, il y a de l’espoir ! Cette phrase est à la foi belle et provocante, parfois elle me fait violence ! Mais elle est malheureusement ou heureusement, criante de vérité…

Je vous aime, prenez soin de vous.