Der typische unmännliche Mann

Die Geschichte von Jan

Eine gute Verbindung zu seiner Männlichkeit finden? Was soll das bitte bringen? Diese Frage bekomme ich häufig gestellt, wenn ich erzähle was ich mache.

Ich erkläre es mal an einem extremen Beispiel:

Jan ist 36. Er ist relativ Übergewichtig, trägt einen Maschinenschnitt, Jogginghosen und verbringt viel Zeit mit Online-Games vor dem Computer.

Er wohnt in einer 1-Zimmer-Wohnung, ganz in der Nähe seiner Mutter, die ihn 1 mal pro Woche nervt, dass er seine schmutzige Wäsche vorbeibringen soll und alle paar Wochen bei ihm putzen kommt.

Jan ist Single. Sex hatte er mal, ist aber schon lange her. Er arbeitet bei einer Agentur für App-Entwicklung und hat auch auf der Arbeit wenig mit Frauen zu tun. Er geht ihnen besser aus dem Weg, damit er sich nicht unwohl fühlt.

Jan lebt so vor sich hin und ist eigentlich auch ganz zufrieden, eigentlich. Denn tief in ihm drin schlummert ein Löwe, der bereits in seinem Käfig geboren wurde und gar nicht weiß, wie sich ein Löwe wirklich verhält.

Er hat noch nie den Wind gespürt, der beim Laufen durch die Savanne durch seine Mähne weht. Er weiß nicht wie es sich anfühlt, wenn sein Körper, durch ausgeschüttetes Adrenalin bei einem Kampf, vibriert. Die befreiende Wirkung seines Brüllens, dass alle anderen Löwen auf Abstand halten soll, kennt er nicht.

Das schlimme ist: Jan weiß gar nicht was falsch läuft, er weiß nicht einmal, dass etwas überhaupt verkehrt ist. Nur tief in ihm drin, spürt er, dass etwas nicht stimmt, aber er hat nicht gelernt, wie er etwas ändern kann oder sich von vornherein für den richtigen Weg zu entscheiden.

Natürlich sind die meisten Männer nicht wie Jan, aber in jedem von uns wohnt eine kleine Ausgabe von ihm. Jeder hat seine Baustellen, auf denen etwas Nachholbedarf besteht.

Eine gute Verbindung zu seiner Männlichkeit zu besitzen bedeutet also, als Mann glücklich und zufrieden zu sein, Ziele zu haben, Lebensgeist. Zu wissen, wer man ist und nicht in einem Käfig aufzuwachsen.

Vielleicht fragst du dich jetzt: „Hat er überhaupt die Chance je ein glückliches Leben zu führen?“

Viele würden denken, soweit unten wie er im Loch liegt, hat er keine Chance je wieder herauszukommen.

Aber doch, es gibt einen Weg, auch wenn er mehr als schwer wird und Jan dafür Hilfe brauchen wird.

Würde Jan zu mir kommen und mich um Hilfe bitten, würde ich folgendes mit ihm machen:

Als erstes würde ich ihn auf Diät setzen, ihm einen angemessenen Ernährungsplan geben, damit er abnimmt.

Dann müsste er zum Sport gehen, zweimal pro Woche Fitness und einmal Kampfsport.

Ich würde Jan überzeugen umzuziehen, weg von seiner Mutter und den Kontakt erstmal für ein halbes Jahr abzubrechen.

Er braucht einen neuen Haarschnitt und Nachhilfe in Sachen Unabhängigkeit: Kochen, Aufräumen, Putzen, Wohnung einrichten.

Jan müsste sich mit einer Beraterin treffen, die mit ihm zusammen seinen Kleidungsstil bestimmt und mit ihm einkaufen geht.

Als letztes würde ich Jan in eine Männergruppe vermittelt, wo er lernt, mit anderen Männern umzugehen, sich zu öffnen und Freundschaften aufzubauen.

Außerdem müsste er lernen wie man Frauen anspricht, Flirtet und sich in einer Beziehung verhält und würde die Aufgabe bekommen täglich mit mindestens einer fremden Frau ins Gespräch zu kommen.

All diese Dinge sind mindestens notwendig, um eine Steile Wende in Jans Leben zu bewirken.

Jan würde seine Persönlichkeit innerhalb von 2 Jahren deutlich verändern.

Er wäre unabhängig, würde früher oder später eine Frau kennenlernen, hätte Ziele, Freunde und könnte ein erfülltes Leben führen.

Das ganze würde ihn sicher an die 10.000 € kosten, aber das ist ein gutes Leben schließlich wert.

Zum Glück sind die meisten Männer nicht so tief im Loch wie Jan und es gibt nur hier und dort ein paar Baustellen, die einen deutlichen Unterschied ausmachen, sobald sie abgearbeitet werden.

Wichtig ist, dass wir unsere Probleme erkennen und etwas tun. Manche schaffen es von sich aus, ganz allein. Andere brauchen etwas Unterstützung, Hinweise oder müssen mal auf die Nase fallen. Und einige benötigen eben auch professionelle Hilfe dabei. Möglich ist es aber für jedem.