#emociones

“Loucure-se”

Entre aquilo que chamamos de loucura e aquilo que talvez seja apenas uma outra forma de existir.

El segundo cerebro: La conexión real entre tus emociones y tu digestión

¿Alguna vez has sentido “mariposas en el estómago” al ilusionarte por algo? ¿O tal vez un nudo cerrado y pesado justo antes de una reunión…

Hambre Real Vs Emocional: Cómo Entender Tu Cuerpo Según Luis Isaías

El hambre fisiológica aparece cuando el cuerpo necesita combustible para funcionar. Es una señal biológica regulada por hormonas como la…

CAMINAR.

Caminar

La ira que no reconozco como mía

Lo que aprendí cuando dejé de llamarle irritabilidad y empecé a escucharla en serio.

El primer mes sin ti: Te encuentro en cada canción

El 8 de abril fue el primer mes sin mi hermano y en medio de tanta soledad y dolor que se siente por no tenerlo, decidí escribir para…

Privilegios

Me levanté el día siguiente pensando que había sido un sueño, tanto que intenté aplazar ese día “ especial” para que se fuera en un abrir y…

Resiliencia

La vida en ocasiones te derriba bajo pequeños pretextos de incontables enseñanzas. Son experiencias que pretenden provocarnos sufrimientos…

Dificultades para estudiar online: por qué las emociones importan más de lo que creemos.

Muchas personas adultas comienzan cursos online con motivación genuina. Pero, con el paso de las semanas, el ritmo se vuelve difícil de…

“Aceptar que no estás bien también es valentía”

A muchas personas les cuesta aceptar que tienen depresión.

♛ La gente que más ayuda también se está hundiendo.

Hay personas que siempre encuentran la manera de ayudar.

¿Qué viene primero, la emoción o el sentimiento? ¿Y cuál es más importante?

En el artículo anterior vimos que las emociones y los sentimientos no son exactamente lo mismo. Las emociones son respuestas automáticas…

Emociones y sentimientos ¿Son lo mismo? Lo que dice la neurociencia

En el lenguaje cotidiano decimos “me emocioné” o “tengo sentimientos encontrados” como si fueran lo mismo. Sin embargo, la neurociencia…

Control de las emociones

las emociones son algo que todos tenemos y vivivos del diario por eso es importante controlarlas

Un miedo que no me deja dormir (parte. 1)

Actualmente estoy intentando aplicar a un trabajo que simplemente parece muy bueno para ser verdad. Mientras escribo mi carta de motivación…

“Ya no espero de él lo que antes creí que me correspondía”

Ya no espero de él lo que no puede darme.

No conocer las emociones básicas limita tu conversación en coreano

Al intentar conversar en coreano, muchas veces puedes decir palabras básicas, pero cuando quieres expresar tus emociones te quedas sin…

Una lista puérpera

Lecciones que nos enseña la maternidad

Formas de expresar emociones sin decir I’m fine

Muchos estudiantes de inglés siempre usan “I’m fine” para expresar sus emociones. Sin embargo, esta expresión no transmite completamente…

La Erudita del Drama (O por qué saber hablar de amor no es saber amar).

Algunos ya me conocen. Otros conocen al Colectivo IC-H

Hoy quiero presentarme.

EL GRAN ROBO DEL SIGLO XXI | 07x22

La Economía de la Atención:

¿SABÍAS QUE…..?

¿Sabías que dar las gracias cambia tu cerebro y tu humor?

¿Alguna vez han pensado que algo no va bien, y va bien con tu vida?

A veces uno está rodeado de cariño, de risas familiares, de esos momentos breves en los que todo parece encajar… y aun así, por dentro…

Atreverse a cruzar el porton

¿Y si hablamos del amor? Qué tema… Siendo una persona poco calificada para hablar del amor, me animo a expresar lo que siento, creyendo que…

Burnout: El grito silencioso de la mente

El burnout es discreto al principio. Se instala sigilosamente como un visitante indeseado: trae irritabilidad, pérdida de paciencia, lapsos…

Cuando la Ira, la Rabia y la Envidia Llaman a la Puerta

Todos nosotros, en algún momento, sentimos el calor de la ira, la explosión de la rabia o la punzada silenciosa de la envidia. Llegan de…

Escribir para que nadie me lea.

He soñado con lo que, según yo, ya no me afectaba.

Todo lo que hacemos deja marca

Fragmentos del Únum, día 31

No sé cuándo empezó, pero aquí estoy

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✨ Capítulo 5: Emociones. Lo que decidimos creer.

Definamos conceptos

El Camino Trazado

Había una vez un niño que quería ser astronauta. Vio como durante todo un día no se habló nada más allá que como los estadounidenses…

Lo que resisto, persiste. Y se agranda.

Lo que rechazamos acaba siendo un tema recurrente en nuestra vida. A veces logramos que desaparezca por un tiempo, seguro. La vida está…

¿Por qué a veces siento que no me pasa nada, pero tampoco estoy bien?

Te levantas. Vas al trabajo. Vuelves. Haces lo que hay que hacer. Nada grave. Todo normal. Pero hay una pregunta que ronda, casi sin…

Las emociones y la cultura

Nuestra individualidad suele engañarnos. Nos hace creer que muchas de las cosas que nos pasan son únicas y que sólo a nosotros nos afectan…

El estrés no es una emoción

Es muy frecuente escuchar frases como “el estrés me tiene emocionalmente agotado”. Pero ¿sabías que realmente el estrés en realidad no es…

Domina tus Emociones, Comprende tus Sentimientos: Una Guía Práctica y Sencilla

A menudo, los términos “sentimientos” y “emociones” se usan indistintamente, pero existen diferencias importantes entre ellos. Las…

La pandemia como clima de época

Hace 5 años comenzaba la cuarentena. Fue una de las experiencias sociales más traumáticas a nivel global. En todas partes la gente (en…

Lenguaje visual: la campaña de navidad de Amazon

Las teorías de Eisenstein siguen siendo relevantes hoy en día y han influido en la creación de películas, videos musicales, publicidad y…

¿Por que no llorar

Antes de empezar, me gustaría dedicarle este artículo a mi viejo que cuando me decía “tenemos que hablar”, yo lloraba. También, le quiero…

Versión moderna del mito de Aracne

Una breve versión moderna del mito de Aracne. Rocío (Aracne) y Ramona (Atenea) se encuentran el el patio…

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LA SERIE DE MARIA POMBO: REFLEXIONES SOBRE CÓMO ME HACE SENTIR

Estoy enganchada a la familia de María Pombo. Es curioso como puedo sentir cariño y aprecio por personas que no conozco. Soy consciente de…

Un vistazo hacia los anhelos del lector contemporáneo

Bajo el reinado de Google y Wikipedia, ¿qué sigue siendo patrimonio único de la palabra escrita?

Sweet Emotions

La gente suele tener malas rachas. Esas seguidillas de eventos desafortunados nos hacen pasar continuamente de la euforia más alegre a la…