Zuppa di tonno, patate e peperoni
Ingredienti per 1 porzione:
Zuppa di tonno, patate e peperoni

Ingredienti per 1 porzione:
-
200 g di tonno fresco;
-
2 patate;
-
1 cipolla;
-
2 peperoni friariello;
-
Sale;
-
Olio EVO;
-
Peperoncino;
-
Brodo vegetale;
-
Olive nere denocciolate;
-
Limone.
-
3 crostini di pane.
Preparazione
Per preparare la zuppa sono necessarie 2 patate, una cipolla, due peperoni friariello e una cipolla.
Tagliare le patate a dadini di 2 cm, i peperoni a rondelle di 1 cm di spessore, e la cipolla grossolanamente.
Mettere a soffriggere in una casseruola con un filo di olio EVO e un peperoncino. Aggiungere brodo vegetale, abbassare il fuoco e coprire. Lasciar cuocere fino a che le patate non risultino quasi pronte.
Nel frattempo tagliare a bocconcini d 2 cm circa il filetto di tonno e lasciarlo marinare con olio e limone.
Versare il tonno nella zuppa assieme a delle olive verdi denocciolate. Lasciar cuocere per un paio di minuti e poi coprire con un coperchio a fiamma spenta per 5 minuti.
Impiattare la zuppa con l’aggiunta di qualche crostino di pane.

메타데이터
- post_id
- 3bf0d2409e60
- slug
- zuppa-di-tonno-patate-e-peperoni-3bf0d2409e60
- url
- https://medium.com/@benvenuti-in-cucina/zuppa-di-tonno-patate-e-peperoni-3bf0d2409e60
- canonical_url
- https://medium.com/@benvenuti-in-cucina/zuppa-di-tonno-patate-e-peperoni-3bf0d2409e60
- author_url
- https://medium.com/@benvenuti-in-cucina
- status
- ok
- fetched_at
- 2026-06-24 11:06:28